Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 6.84 km 38:00 05:33 p/km Résztáv	30 Futás 10.93 km 1:03:12 05:47 p/km Normál futás	31 Futás 8.09 km 55:17 06:50 p/km Résztáv	1 Futás 12.22 km 1:15:00 06:08 p/km Laza futás	2	3 Futás 12.4 km 1:13:09 05:54 p/km Laza futás	44. hét 5 futás 50.48 km 5:04:38
4	5 Futás 9.42 km 1:00:42 06:27 p/km Iramjáték	6 Futás 5.31 km 32:00 06:02 p/km Laza futás	7 Futás 7.3 km 43:00 05:53 p/km Normál futás	8 Futás 7.34 km 43:00 05:51 p/km Normál futás	9	10 Futás 13.83 km 1:22:00 05:56 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 43.2 km 4:20:42
11	12 Futás 7.21 km 40:00 05:33 p/km Iramjáték	13 Futás 7.86 km 46:00 05:51 p/km Normál futás	14 Futás 7.2 km 43:00 05:58 p/km Normál futás	15 Futás 8.2 km 46:00 05:37 p/km Normál futás	16	17 Futás 15 km 1:27:02 05:48 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 45.47 km 4:22:02
18 Futás 7.44 km 43:00 05:47 p/km Normál futás	19 Futás 7.66 km 43:00 05:37 p/km Normál futás	20 Futás 4.97 km 26:00 05:14 p/km Normál futás	21 Futás 6.21 km 35:01 05:38 p/km Normál futás	22	23 Futás 14.41 km 1:25:00 05:54 p/km Normál futás	24	47. hét 5 futás 40.69 km 3:52:01
25 Futás 5.7 km 35:00 06:08 p/km Laza futás	26 Futás 7.37 km 41:00 05:34 p/km Normál futás	27 Futás 6.21 km 35:00 05:38 p/km Normál futás	28 Futás 9.65 km 56:00 05:48 p/km Normál futás	29	30 Futás 7.5 km 43:20 05:47 p/km Normál futás	1	48. hét 5 futás 36.43 km 3:30:20

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	190.41 km	18:33:14	15 km	1:27:02
Összesen	22	190.41 km	18:33:14	15 km	1:27:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	2479.46 km	229:59:32	44.2 km	4:52:25
Összesen	236	2479.46 km	229:59:32	44.200 km	4:52:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés