Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.06 km
1:09:00 06:52 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
21 km
2:23:19 06:49 p/km Hosszú futás
21 km
2:24:25 06:53 p/km Hosszú futás
21 km
2:30:03 07:09 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
73.06 km
8:26:47 |
|
4
10.02 km
1:07:06 06:42 p/km Normál futás |
5
10 km
1:07:54 06:47 p/km Normál futás |
6
10.03 km
1:05:54 06:34 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
21 km
2:10:23 06:13 p/km Hosszú futás |
45. hét
51.05 km
5:31:17 |
|
11
|
12
|
13
10.08 km
1:05:02 06:27 p/km Normál futás |
14
10 km
1:06:46 06:41 p/km Normál futás |
15
|
16
21.1 km
2:09:05 06:07 p/km Hosszú futás |
17
|
46. hét
41.18 km
4:20:53 |
|
18
10.03 km
1:07:40 06:45 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.02 km
1:06:31 06:38 p/km Normál futás |
22
9.94 km
1:06:00 06:38 p/km Normál futás |
23
|
24
21 km
2:11:31 06:16 p/km Hosszú futás |
47. hét
50.99 km
5:31:42 |
|
25
|
26
|
27
10.02 km
1:06:25 06:38 p/km Normál futás |
28
16.04 km
1:51:37 06:58 p/km Hosszú futás |
29
11.03 km
1:15:27 06:50 p/km Normál futás |
30
|
1
11.02 km
1:17:52 07:04 p/km Normál futás |
48. hét
48.11 km
5:31:21 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 180.31 km | 19:37:21 |
21.1 km |
2:11:31 |
| Összesen | 14 | 180.31 km | 19:37:21 |
21.1 km | 2:11:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
185 | 2280.86 km | 258:51:26 |
42.2 km |
4:41:27 |
| Összesen | 185 | 2280.86 km | 258:51:26 |
42.200 km | 4:41:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
