Sasa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
3.41 km
20:28 06:00 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
3.41 km
0:20:28 |
|
25
|
26
3.03 km
19:31 06:26 p/km Normál futás |
27
|
28
6 km
39:49 06:38 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
10 km
1:11:13 07:07 p/km Normál futás |
48. hét
19.03 km
2:10:33 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.44 km | 1:19:48 |
6 km |
0:39:49 |
| Összesen | 3 | 12.44 km | 1:19:48 |
6 km | 0:39:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 100.71 km | 11:12:42 |
10 km |
1:11:13 |
|
Túra
|
1 | 2.72 km | 1:38:53 |
2.72 km |
1:38:53 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:40:26 |
0 kg |
1:17:14 |
| Összesen | 18 | 103.43 km | 14:32:01 |
10.000 km | 1:38:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
