Edzésnapló

30
1
2
3
4
5
6
40. hét
7
8
9
10
11
12
52.01 km
2:13:59
02:35 p/km
13
60.12 km
2:41:11
02:41 p/km
41. hét
2 bringázás
112.13 km
4:55:10
14
41.28 km
1:24:41
02:03 p/km
15
41.33 km
1:38:09
02:22 p/km
16
17
18
81.54 km
3:15:16
02:24 p/km
19
20
55.78 km
2:12:37
02:23 p/km
42. hét
4 bringázás
219.93 km
8:30:43
21
22
23
24
25
75.72 km
3:14:08
02:34 p/km
26
27
34.82 km
1:49:32
03:09 p/km
43. hét
2 bringázás
110.54 km
5:03:40
28
29
30
31
1
51.54 km
1:46:46
02:04 p/km
2
3
51.51 km
1:56:33
02:16 p/km
44. hét
2 bringázás
103.05 km
3:43:19

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
8 442.6 km

18:29:33

81.54 km

3:15:16

Összesen 8 442.6 km

18:29:33

81.54 km

3:15:16

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 18.08 km

1:54:16

7.7 km

0:51:21

Bringázás
125 7152.07 km

276:36:37

168.46 km

6:30:31

Túra
4 19.33 km

2:00:43

7.19 km

0:45:45

Összesen 132 7189.48 km

280:31:36

168.460 km

6:30:31