HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
52.01 km
2:13:59 02:35 p/km Normál tekerés |
13
60.12 km
2:41:11 02:41 p/km Normál tekerés |
41. hét
112.13 km
4:55:10 |
14
41.28 km
1:24:41 02:03 p/km Normál tekerés |
15
41.33 km
1:38:09 02:22 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
81.54 km
3:15:16 02:24 p/km Normál tekerés |
19
|
20
55.78 km
2:12:37 02:23 p/km Normál tekerés |
42. hét
219.93 km
8:30:43 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
75.72 km
3:14:08 02:34 p/km Normál tekerés |
26
|
27
34.82 km
1:49:32 03:09 p/km Normál tekerés |
43. hét
110.54 km
5:03:40 |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
51.54 km
1:46:46 02:04 p/km Normál tekerés |
2
|
3
51.51 km
1:56:33 02:16 p/km Normál tekerés |
44. hét
103.05 km
3:43:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
8 | 442.6 km | 18:29:33 |
81.54 km |
3:15:16 |
Összesen | 8 | 442.6 km | 18:29:33 |
81.54 km | 3:15:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 7.7 km | 0:51:21 |
7.7 km |
0:51:21 |
Bringázás
|
116 | 6683.5 km | 257:14:10 |
168.46 km |
6:30:31 |
Túra
|
3 | 19.31 km | 1:57:30 |
7.19 km |
0:45:45 |
Összesen | 120 | 6710.51 km | 260:03:01 |
168.460 km | 6:30:31 |