SzaboAndras1977 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
51.54 km
1:46:46 02:04 p/km Normál tekerés |
2
|
3
51.51 km
1:56:33 02:16 p/km Normál tekerés |
44. hét
103.05 km
3:43:19 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
69.29 km
3:16:57 02:51 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
45. hét
69.29 km
3:16:57 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
86.47 km
4:17:34 02:59 p/km Normál tekerés |
16
|
17
5.27 km
33:18 06:19 p/km Normál futás |
46. hét
86.47 km
4:17:34
5.27 km
0:33:18 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
9.25 km
37:02 04:00 p/km Normál tekerés |
24
67.16 km
2:58:37 02:40 p/km Normál tekerés |
47. hét
76.41 km
3:35:39 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.11 km
29:37 05:48 p/km Normál futás |
1
61.07 km
2:14:24 02:12 p/km Normál tekerés |
48. hét
5.11 km
0:29:37
61.07 km
2:14:24 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.38 km | 1:02:55 |
5.27 km |
0:33:18 |
|
Bringázás
|
6 | 335.22 km | 14:53:29 |
86.47 km |
4:17:34 |
| Összesen | 8 | 345.6 km | 15:56:24 |
86.47 km | 4:17:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 18.08 km | 1:54:16 |
7.7 km |
0:51:21 |
|
Bringázás
|
125 | 7152.07 km | 276:36:37 |
168.46 km |
6:30:31 |
|
Túra
|
4 | 19.33 km | 2:00:43 |
7.19 km |
0:45:45 |
| Összesen | 132 | 7189.48 km | 280:31:36 |
168.460 km | 6:30:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
