Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 7.7 km

0:51:21

7.7 km

0:51:21

Bringázás
116 6683.5 km

257:14:10

168.46 km

6:30:31

Túra
3 19.31 km

1:57:30

7.19 km

0:45:45

Összesen 120 6710.51 km

260:03:01

168.460 km

6:30:31