Szeszi23 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
|
2
|
3
|
4
3.42 km
24:55 07:17 p/km Normál futás |
5
3.42 km
24:29 07:10 p/km Normál futás |
6
|
7
5.03 km
36:27 07:15 p/km Normál futás |
8
|
1. hét
11.87 km
1:25:51 |
|
9
|
10
|
11
3.1 km
24:14 07:49 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
1.01 km
08:02 07:57 p/km Normál futás |
2. hét
4.11 km
0:32:16 |
|
16
|
17
|
18
2.39 km
15:44 06:35 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
5.07 km
41:37 08:13 p/km Normál futás |
22
|
3. hét
7.46 km
0:57:21 |
|
23
|
24
3.05 km
22:11 07:16 p/km Normál futás |
25
6.07 km
46:26 07:39 p/km Normál futás |
26
|
27
3.1 km
23:43 07:39 p/km Normál futás |
28
|
29
|
4. hét
12.22 km
1:32:20 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 35.66 km | 4:27:48 |
6.07 km |
0:46:26 |
| Összesen | 10 | 35.66 km | 4:27:48 |
6.07 km | 0:46:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 35.66 km | 4:27:48 |
6.07 km |
0:46:26 |
| Összesen | 10 | 35.66 km | 4:27:48 |
6.070 km | 0:46:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
