Taki1968 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
78.11 km
3:03:11 02:21 p/km Normál tekerés
5.96 km
16:10 02:43 p/km Normál tekerés |
31
|
1
84.8 km
3:16:10 02:19 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
42.75 km
1:33:10 02:11 p/km Normál tekerés |
31. hét
211.62 km
8:08:41 |
|
5
41.51 km
1:36:20 02:19 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
9.05 km
1:26:49 09:36 p/km Séta |
10
42.53 km
1:48:02 02:32 p/km Normál tekerés |
11
|
32. hét
84.04 km
3:24:22
9.05 km
1:26:49 |
|
12
5.54 km
12:25 02:14 p/km Normál tekerés |
13
|
14
16.53 km
37:53 02:18 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
22.07 km
0:50:18 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
17.98 km
4:06:42 13:43 p/km Séta
22.69 km
51:54 02:17 p/km Normál tekerés
3.11 km
30:36 09:50 p/km Séta |
1
1.95 km
17:30 08:58 p/km Séta |
35. hét
23.04 km
4:54:48
22.69 km
0:51:54 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 256.35 km | 9:55:54 |
84.8 km |
3:16:10 |
|
Túra
|
3 | 30.14 km | 6:04:07 |
17.98 km |
4:06:42 |
| Összesen | 10 | 286.49 km | 16:00:01 |
84.8 km | 4:06:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 384.13 km | 37:15:22 |
32.99 km |
1:23:44 |
|
Bringázás
|
83 | 3213.39 km | 138:44:49 |
117.36 km |
4:40:46 |
|
Túra
|
28 | 239.48 km | 43:16:11 |
21.49 km |
4:06:42 |
| Összesen | 149 | 3837 km | 219:16:22 |
117.360 km | 4:40:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
