Tobika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
8.04 km
45:01 05:36 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
14.27 km
1:20:38 05:39 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
22.31 km
2:05:39 |
|
2
|
3
|
4
9.11 km
49:34 05:26 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
16.68 km
1:30:30 05:26 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
25.79 km
2:20:04 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
7.54 km
42:22 05:37 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
7.54 km
0:42:22 |
|
23
|
24
|
25
|
26
3.28 km
18:14 05:34 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
3.28 km
0:18:14 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.61 km | 3:20:40 |
16.68 km |
1:30:30 |
| Összesen | 4 | 36.61 km | 3:20:40 |
16.68 km | 1:30:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 184.15 km | 17:06:32 |
16.68 km |
1:30:30 |
|
Túra
|
1 | 2.88 km | 0:51:19 |
2.88 km |
0:51:19 |
| Összesen | 19 | 187.03 km | 17:57:51 |
16.680 km | 1:30:30 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
