Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5.15 km
45:23 08:49 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
5.15 km
0:45:23 |
|
6
|
7
6.04 km
40:05 06:38 p/km Normál futás |
8
10.14 km
1:08:53 06:48 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
10.44 km
1:13:10 07:00 p/km Normál futás |
12
|
2. hét
26.62 km
3:02:08 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 31.77 km | 3:47:31 |
10.44 km |
1:13:10 |
| Összesen | 4 | 31.77 km | 3:47:31 |
10.44 km | 1:13:10 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 31.77 km | 3:47:31 |
10.44 km |
1:13:10 |
| Összesen | 4 | 31.77 km | 3:47:31 |
10.440 km | 1:13:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
