VZituu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
0.05 km
00:55 18:20 p/km Normál tekerés
0.05 km
00:16 05:20 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
0.1 km
0:01:11 |
|
2
5.06 km
34:47 06:52 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
5.06 km
0:34:47 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
7.15 km
48:17 06:45 p/km Normál futás |
21
|
22
|
38. hét
7.15 km
0:48:17 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.21 km | 1:23:04 |
7.15 km |
0:48:17 |
| Összesen | 2 | 12.21 km | 1:23:04 |
7.15 km | 0:48:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 286.16 km | 33:43:28 |
20.5 km |
2:33:03 |
|
Úszás
|
1 | 0.95 km | 0:35:55 |
0.95 km |
0:35:55 |
|
Bringázás
|
18 | 138.51 km | 9:53:14 |
11.72 km |
0:58:00 |
|
Túra
|
10 | 37.48 km | 9:28:48 |
6.28 km |
2:10:48 |
|
Téli sport
|
2 | 45.15 km | 1:15:08 |
26.01 km |
0:45:13 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:24:51 |
0 kg |
1:11:27 |
| Összesen | 83 | 536.8 km | 58:21:24 |
26.010 km | 2:33:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
