Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.05 km 1:24:07 11:56 p/km Normál futás	27 Futás 7.04 km 59:58 08:31 p/km Normál futás	28 Futás 7.02 km 1:03:37 09:04 p/km Normál futás	29 Futás 7.56 km 1:00:30 08:00 p/km Normál futás	30	31 Futás 15.01 km 1:55:13 07:41 p/km Normál futás	1 Futás 10.65 km 1:16:56 07:13 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 54.33 km 7:40:21
2	3 Futás 7.01 km 47:39 06:48 p/km Normál futás	4 Futás 7.05 km 48:25 06:52 p/km Normál futás	5 Futás 7.52 km 50:11 06:40 p/km Normál futás	6	7 Futás 15.02 km 2:00:08 08:00 p/km Normál futás	8 Futás 7.42 km 50:03 06:45 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 44.02 km 5:16:26
9 Futás 8.04 km 54:57 06:50 p/km Normál futás Jóga 1:01:35 Jógázás	10 Futás 7.03 km 48:03 06:50 p/km Normál futás	11 Futás 7.05 km 46:58 06:40 p/km Normál futás Jóga 1:05:11 Jógázás	12	13	14 Futás 8.04 km 54:22 06:46 p/km Normál futás	15 Futás 7.05 km 46:48 06:38 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 37.21 km 4:11:08 2 jóga 2:06:46
16 Futás 7.02 km 46:45 06:40 p/km Normál futás	17	18 Túra 16.45 km 3:35:30 13:06 p/km Hegyi túra	19	20	21 Túra 11 km 2:59:47 16:21 p/km Hegyi túra	22	38. hét 1 futás 7.02 km 0:46:45 2 túra 27.45 km 6:35:17
23 Futás 6.05 km 42:56 07:06 p/km Normál futás	24 Futás 6.04 km 41:33 06:53 p/km Normál futás Erősport 0 kg 41:33 Súlyemelés	25 Futás 7.52 km 50:59 06:47 p/km Normál futás	26 Futás 6.03 km 41:19 06:51 p/km Normál futás Egyéb 41:19 Edzés	27	28 Futás 10.13 km 1:10:20 06:57 p/km Normál futás	29 Futás 5.02 km 35:11 07:01 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 40.79 km 4:42:18 1 erősport 6.04 km 0:41:33 1 egyéb 6.03 km 0:41:19
30	1 Futás 1.83 km 11:59 06:33 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	40. hét 1 futás 1.83 km 0:11:59

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	139.69 km	16:13:33	15.02 km	2:00:08
Túra	2	27.45 km	6:35:17	16.45 km	3:35:30
Jóga	2	-	2:06:46	-	1:05:11
Erősport	1	0 kg	0:41:33	0 kg	0:41:33
Egyéb	1	-	0:41:19	-	0:41:19
Összesen	24	179.21 km	26:18:28	16.45 km	3:35:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	1898.44 km	222:42:42	70.14 km	7:07:05
Úszás	1	0.53 km	0:17:45	0.53 km	0:17:45
Bringázás	26	247.53 km	30:40:14	32.52 km	2:43:57
Túra	4	34.47 km	9:22:35	16.45 km	3:35:30
Jóga	51	-	53:34:19	-	2:25:30
Erősport	49	0 kg	51:56:38	0 kg	5:06:56
Egyéb	9	-	10:30:40	-	2:47:04
Összesen	353	2540.55 km	379:04:53	138.560 km	7:07:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés