Vigyori0704 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
4.01 km
22:22 05:35 p/km Normál futás |
1
5.01 km
28:00 05:35 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
5.01 km
27:38 05:31 p/km Normál futás |
5
6.1 km
31:55 05:14 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
20.13 km
1:49:55 |
|
7
5.01 km
28:01 05:36 p/km Normál futás |
8
|
9
5.01 km
28:41 05:44 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
10.02 km
0:56:42 |
|
14
|
15
5 km
27:59 05:36 p/km Normál futás |
16
5.01 km
26:44 05:20 p/km Terepfutás |
17
5.01 km
26:06 05:13 p/km Terepfutás |
18
|
19
15 km
1:34:46 06:19 p/km Laza futás |
20
|
42. hét
30.02 km
2:55:35 |
|
21
|
22
5.01 km
26:52 05:22 p/km Normál futás |
23
5.01 km
25:38 05:07 p/km Terepfutás |
24
5.01 km
29:00 05:47 p/km Terepfutás |
25
|
26
|
27
5.01 km
30:35 06:06 p/km Terepfutás |
43. hét
20.04 km
1:52:05 |
|
28
|
29
5 km
28:38 05:44 p/km Iramjáték |
30
5.01 km
27:17 05:27 p/km Normál futás |
31
4.74 km
34:00 07:10 p/km Laza futás |
1
5.01 km
29:27 05:53 p/km Résztáv |
2
|
3
|
44. hét
19.76 km
1:59:22 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 90.95 km | 8:41:50 |
15 km |
1:34:46 |
| Összesen | 16 | 90.95 km | 8:41:50 |
15 km | 1:34:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 752.48 km | 74:04:13 |
15 km |
1:34:46 |
| Összesen | 125 | 752.48 km | 74:04:13 |
15.000 km | 1:34:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
