agykas_journey edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
1.5 km
21:14 14:09 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
1.5 km
0:21:14 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
0.76 km
11:52 15:37 p/km Séta |
20
|
21
0.07 km
01:29 21:11 p/km Séta |
22
|
38. hét
0.83 km
0:13:21 |
|
23
|
24
|
25
0.51 km
08:07 15:55 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
0.51 km
0:08:07 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 2.84 km | 0:42:42 |
1.5 km |
0:21:14 |
| Összesen | 4 | 2.84 km | 0:42:42 |
1.5 km | 0:21:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 47.56 km | 7:42:01 |
4.88 km |
0:41:49 |
|
Úszás
|
40 | 68.52 km | 35:17:40 |
2.8 km |
1:37:10 |
|
Bringázás
|
33 | 453.28 km | 25:09:56 |
38.51 km |
1:40:08 |
|
Túra
|
80 | 220.08 km | 52:09:57 |
12 km |
3:49:51 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:30:12 |
- | 0:30:12 |
|
Erősport
|
123 | 0 kg | 79:24:24 |
0 kg |
8:12:34 |
| Összesen | 292 | 1119.52 km | 200:14:10 |
38.510 km | 8:12:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
