answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
5 km
25:33 05:07 p/km Normál futás |
28
5 km
24:28 04:54 p/km Normál futás |
29
|
30
7.5 km
37:16 04:58 p/km Normál futás |
31
10 km
52:11 05:13 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
27.5 km
2:19:28 |
|
2
|
3
10 km
51:12 05:07 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10 km
51:50 05:11 p/km Normál futás |
7
|
8
|
36. hét
20 km
1:43:02 |
|
9
10 km
52:22 05:14 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
10 km
51:46 05:11 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
37. hét
20 km
1:44:08 |
|
16
|
17
|
18
10 km
53:33 05:21 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10 km
52:01 05:12 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
20 km
1:45:34 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 60 km | 5:12:44 |
10 km |
0:53:33 |
| Összesen | 6 | 60 km | 5:12:44 |
10 km | 0:53:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 550 km | 45:45:01 |
10 km |
0:53:33 |
| Összesen | 94 | 550 km | 45:45:01 |
10.000 km | 0:53:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
