Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bahilk edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 1.3 km 18:23 14:08 p/km Séta	1 Futás 11.54 km 1:16:12 06:36 p/km Normál futás	2 Futás 6.81 km 45:25 06:40 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 6.38 km 45:10 07:05 p/km Normál futás	6 Futás 12.74 km 1:32:41 07:16 p/km Normál futás	40. hét 1 túra 1.3 km 0:18:23 4 futás 37.47 km 4:19:28
7	8 Futás 6.58 km 45:11 06:52 p/km Normál futás	9 Futás 8.16 km 55:08 06:45 p/km Normál futás	10	11 Futás 8.84 km 57:39 06:31 p/km Normál futás	12 Futás 8.31 km 53:25 06:26 p/km Normál futás	13 Futás 17.96 km 1:55:08 06:25 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 49.85 km 5:26:31
14	15 Futás 10.05 km 1:05:23 06:30 p/km Normál futás	16 Futás 6.93 km 45:18 06:32 p/km Normál futás	17 Futás 7.17 km 46:12 06:27 p/km Normál futás	18	19 Futás 7.43 km 48:32 06:32 p/km Normál futás Futás 10.27 km 1:09:56 06:49 p/km Normál futás Futás 5.76 km 38:19 06:39 p/km Normál futás	20	42. hét 6 futás 47.61 km 5:13:40
21	22 Futás 6.95 km 45:15 06:31 p/km Normál futás	23 Túra 16.09 km 4:46:38 17:49 p/km Hegyi túra	24	25 Futás 7.98 km 55:11 06:55 p/km Normál futás	26	27 Futás 24 km 3:06:14 07:46 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 38.93 km 4:46:40 1 túra 16.09 km 4:46:38
28	29 Futás 6.71 km 45:39 06:48 p/km Normál futás	30 Futás 7.44 km 50:19 06:46 p/km Normál futás	31 Futás 8.94 km 57:19 06:25 p/km Normál futás	1 Túra 3.12 km 40:30 12:59 p/km Séta	2 Futás 9.42 km 58:15 06:11 p/km Normál futás	3 Futás 17.1 km 1:45:20 06:10 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 49.61 km 5:16:52 1 túra 3.12 km 0:40:30

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	196.95 km	22:19:36	24 km	3:06:14
Túra	1	16.09 km	4:46:38	16.09 km	4:46:38
Összesen	22	213.04 km	27:06:14	24 km	4:46:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	220	2021.78 km	228:19:11	24.2 km	3:06:14
Túra	11	61.73 km	17:25:24	21.2 km	6:00:33
Egyéb	2	-	1:09:52	-	0:38:22
Összesen	233	2086.07 km	246:54:27	24.200 km	6:00:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés