balogorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
5.01 km
30:46 06:08 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
5.01 km
29:43 05:56 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
10.02 km
1:00:29 |
|
2
|
3
|
4
5.01 km
29:10 05:49 p/km Normál futás |
5
|
6
4.1 km
1:10:17 17:09 p/km Állószörf |
7
80.32 km
3:56:02 02:56 p/km Normál tekerés |
8
|
36. hét
5.01 km
0:29:10
4.1 km
1:10:17
80.32 km
3:56:02 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
4.13 km
27:16 06:36 p/km Normál futás
0.77 km
14:30 18:50 p/km Hegyi túra |
29
|
39. hét
4.13 km
0:27:16
0.77 km
0:14:30 |
|
30
5.01 km
31:39 06:19 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
5.01 km
0:31:39 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.15 km | 1:28:05 |
5.01 km |
0:31:39 |
|
Bringázás
|
1 | 80.32 km | 3:56:02 |
80.32 km |
3:56:02 |
|
Túra
|
1 | 0.77 km | 0:14:30 |
0.77 km |
0:14:30 |
|
Vizisport
|
1 | 4.1 km | 1:10:17 |
4.1 km |
1:10:17 |
| Összesen | 6 | 99.34 km | 6:48:54 |
80.32 km | 3:56:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 305.01 km | 32:43:43 |
24.21 km |
3:10:57 |
|
Úszás
|
6 | 10.81 km | 5:05:46 |
2.01 km |
0:59:53 |
|
Bringázás
|
11 | 386.45 km | 20:37:13 |
80.32 km |
3:56:02 |
|
Túra
|
10 | 41.11 km | 12:35:31 |
10.76 km |
2:51:40 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:39:23 |
- | 0:39:23 |
|
Vizisport
|
5 | 12.61 km | 3:40:54 |
4.1 km |
1:10:17 |
|
Egyéb
|
6 | - | 5:36:46 |
- | 1:30:39 |
| Összesen | 83 | 764.49 km | 80:59:16 |
80.320 km | 3:56:02 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
