Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cselocini edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 8.01 km 56:13 07:01 p/km Normál futás	1	2 Futás 8 km 46:38 05:50 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 8.01 km 53:27 06:40 p/km Normál futás	6 Futás 6.36 km 34:29 05:25 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 30.38 km 3:10:47
7 Futás 8 km 47:10 05:54 p/km Normál futás	8	9 Futás 8 km 47:11 05:54 p/km Normál futás	10	11 Jóga 28:01 Jógázás Futás 8.01 km 54:54 06:51 p/km Normál futás Egyéb 39:57 Edzés	12 Futás 16.08 km 1:41:32 06:19 p/km Normál futás Jóga 3:11:02 Jógázás	13 Túra 2.38 km 42:26 17:50 p/km Séta	41. hét 4 futás 40.09 km 4:10:47 2 jóga 100.58 km 3:39:03 1 egyéb 1.3 km 0:39:57 1 túra 2.38 km 0:42:26
14 Futás 6 km 35:29 05:55 p/km Normál futás	15	16 Futás 6.01 km 34:54 05:48 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 6.01 km 34:38 05:46 p/km Normál futás	20 Túra 2.27 km 34:15 15:05 p/km Séta	42. hét 3 futás 18.02 km 1:45:01 1 túra 2.27 km 0:34:15
21 Futás 8 km 46:53 05:52 p/km Normál futás Jóga 26:25 Jógázás	22	23 Futás 6.09 km 34:11 05:37 p/km Normál futás	24	25 Futás 8 km 56:32 07:04 p/km Normál futás Egyéb 58:37 Edzés	26	27 Futás 14.01 km 1:28:12 06:18 p/km Normál futás Jóga 2:36:49 Jógázás	43. hét 4 futás 36.1 km 3:45:48 2 jóga 25.34 km 3:03:14 1 egyéb 1.72 km 0:58:37
28	29 Futás 6.01 km 35:20 05:53 p/km Normál futás	30 Túra 5.89 km 1:50:46 18:48 p/km Séta	31 Futás 8.3 km 49:57 06:01 p/km Normál futás Túra 8.62 km 3:00:36 20:57 p/km Séta	1 Futás 8.19 km 55:16 06:45 p/km Normál futás	2 Futás 14.01 km 1:26:39 06:11 p/km Normál futás Jóga 40:40 Jógázás	3 Túra 2.1 km 32:31 15:29 p/km Séta	44. hét 4 futás 36.51 km 3:47:12 3 túra 16.61 km 5:23:53 1 jóga 6.33 km 0:40:40

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	130.89 km	13:21:27	16.08 km	1:41:32
Túra	4	19.16 km	6:08:03	8.62 km	3:00:36
Jóga	4	-	6:42:17	-	3:11:02
Egyéb	2	-	1:38:34	-	0:58:37
Összesen	26	278.99 km	27:50:21	100.58 km	3:11:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	1705.69 km	177:30:52	56.95 km	6:56:43
Úszás	10	5.73 km	4:19:28	1.52 km	0:51:12
Bringázás	52	348.65 km	26:35:39	50.15 km	3:22:55
Túra	34	87.74 km	29:28:50	8.62 km	3:02:29
Görkori	2	2.37 km	0:22:32	1.37 km	0:13:24
Jóga	79	-	55:56:17	-	3:11:02
Erősport	39	0 kg	27:08:41	0 kg	6:15:16
Egyéb	23	-	13:05:11	-	1:01:57
Összesen	426	2704.14 km	334:27:30	100.580 km	6:56:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés