cselocini edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 1705.69 km | 177:30:52 |
56.95 km |
6:56:43 |
|
Úszás
|
10 | 5.73 km | 4:19:28 |
1.52 km |
0:51:12 |
|
Bringázás
|
52 | 348.65 km | 26:35:39 |
50.15 km |
3:22:55 |
|
Túra
|
34 | 87.74 km | 29:28:50 |
8.62 km |
3:02:29 |
|
Görkori
|
2 | 2.37 km | 0:22:32 |
1.37 km |
0:13:24 |
|
Jóga
|
79 | - | 55:56:17 |
- | 3:11:02 |
|
Erősport
|
39 | 0 kg | 27:08:41 |
0 kg |
6:15:16 |
|
Egyéb
|
23 | - | 13:05:11 |
- | 1:01:57 |
| Összesen | 426 | 2704.14 km | 334:27:30 |
100.580 km | 6:56:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
