dorinatoth edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 994.65 km | 144:06:12 |
16 km |
2:16:48 |
|
Úszás
|
46 | 98.3 km | 25:30:00 |
9.18 km |
1:16:16 |
|
Bringázás
|
10 | 79.9 km | 6:54:12 |
20.45 km |
2:31:29 |
|
Túra
|
53 | 204.47 km | 59:07:50 |
26 km |
7:08:49 |
|
Jóga
|
27 | - | 10:14:44 |
- | 2:19:23 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:42:54 |
0 kg |
0:42:54 |
|
Vizisport
|
13 | 30.77 km | 11:14:37 |
4.05 km |
1:30:54 |
|
Egyéb
|
10 | - | 8:00:46 |
- | 1:43:56 |
| Összesen | 314 | 1470.89 km | 265:51:15 |
26.000 km | 7:08:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
