Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dorottyi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 1:00:02 Edzés	1 Futás 10.3 km 1:02:23 06:03 p/km Normál futás	2 Futás 12.01 km 1:10:10 05:51 p/km Normál futás Egyéb 56:39 Edzés	3 Egyéb 1:49:04 Edzés	4	5 Futás 18.01 km 1:54:33 06:22 p/km Normál futás	6	40. hét 3 egyéb 29.02 km 3:45:45 3 futás 40.32 km 4:07:06
7	8	9 Egyéb 31:25 Edzés	10	11	12 Futás 5.08 km 35:49 07:03 p/km Normál futás Egyéb 05:34 Edzés	13 Egyéb 21:34 Edzés Futás 42.58 km 4:26:17 06:15 p/km Normál futás	41. hét 3 egyéb 5.48 km 0:58:33 2 futás 47.66 km 5:02:06
14	15 Egyéb 1:00:37 Edzés Futás 0 km 00:11 00:00 p/km Normál futás	16 Futás 6.2 km 40:29 06:32 p/km Normál futás Egyéb 34:31 Edzés Egyéb 1:00:54 Edzés	17	18 Futás 5 km 31:53 06:23 p/km Normál futás	19 Futás 9.36 km 59:29 06:21 p/km Normál futás	20	42. hét 3 egyéb 4.02 km 2:36:02 4 futás 20.56 km 2:12:02
21 Egyéb 1:02:18 Edzés	22 Futás 10.01 km 1:02:10 06:13 p/km Normál futás	23 Futás 14.54 km 2:17:28 09:27 p/km Normál futás	24 Egyéb 08:28 Edzés	25 Futás 1.63 km 09:06 05:35 p/km Normál futás Futás 11.19 km 1:10:00 06:15 p/km Normál futás	26	27	43. hét 2 egyéb 0.98 km 1:10:46 4 futás 37.37 km 4:38:44
28 Egyéb 1:08:23 Edzés	29 Futás 12 km 1:17:24 06:27 p/km Normál futás	30 Futás 12.01 km 1:09:07 05:45 p/km Normál futás Egyéb 55:56 Edzés	31 Egyéb 11:10 Edzés	1 Futás 8 km 51:31 06:26 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.01 km 1:34:47 06:19 p/km Normál futás	44. hét 3 egyéb 14.22 km 2:15:29 4 futás 47.02 km 4:52:49

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	169.92 km	18:26:29	42.58 km	4:26:17
Egyéb	13	-	9:46:33	-	1:49:04
Összesen	28	223.64 km	28:13:02	42.58 km	4:26:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	2283.32 km	251:22:24	42.58 km	4:26:17
Túra	12	41.99 km	10:43:57	13 km	3:05:21
Jóga	2	-	1:29:11	-	0:58:32
Egyéb	156	-	136:58:01	-	2:01:56
Összesen	397	2889.01 km	400:33:33	60.480 km	4:26:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés