Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fotosadrienn edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.05 km 47:22 05:53 p/km Normál futás	30 Futás 6.09 km 36:51 06:03 p/km Normál futás	31 Futás 10.24 km 59:46 05:50 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.01 km 46:44 05:50 p/km Normál futás	3 Futás 12.13 km 1:09:24 05:43 p/km Hosszú futás	4 Futás 16.05 km 1:32:26 05:46 p/km Hosszú futás	31. hét 6 futás 60.57 km 5:52:33
5 Futás 6.11 km 36:27 05:58 p/km Normál futás	6 Futás 10.26 km 1:00:26 05:53 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.15 km 1:12:22 05:57 p/km Hosszú futás	9	10 Futás 17.12 km 1:40:37 05:53 p/km Hosszú futás	11 Futás 14.12 km 1:23:03 05:53 p/km Hosszú futás	32. hét 5 futás 59.76 km 5:52:55
12 Futás 13.61 km 1:21:46 06:00 p/km Hosszú futás	13 Futás 6.06 km 35:18 05:50 p/km Normál futás	14 Futás 11.1 km 1:05:03 05:52 p/km Hosszú futás	15 Futás 8.03 km 47:40 05:56 p/km Normál futás	16 Futás 12.17 km 1:11:46 05:54 p/km Hosszú futás	17	18 Futás 17.01 km 1:40:50 05:56 p/km Hosszú futás	33. hét 6 futás 67.98 km 6:42:23
19	20 Futás 6.07 km 36:22 05:59 p/km Normál futás	21 Futás 8.03 km 48:01 05:59 p/km Normál futás	22 Futás 10.25 km 1:00:08 05:52 p/km Normál futás	23	24 Futás 20.03 km 2:00:20 06:00 p/km Hosszú futás	25 Futás 8.02 km 47:49 05:58 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 52.4 km 5:12:40
26 Futás 6.07 km 36:24 06:00 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.24 km 1:01:10 05:58 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.14 km 1:11:48 05:55 p/km Hosszú futás	31	1 Futás 17.07 km 1:41:02 05:55 p/km Hosszú futás	35. hét 4 futás 45.52 km 4:30:24

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	244.78 km	24:05:54	20.03 km	2:00:20
Összesen	22	244.78 km	24:05:54	20.03 km	2:00:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	1874.17 km	185:24:06	21.4 km	2:07:50
Összesen	193	1874.17 km	185:24:06	21.400 km	2:07:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés