Edzéseim - 2024 - Edzésonline

georgio edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.22 km 35:23 15:56 p/km Séta Egyéb 1:16:46 Edzés Túra 0.69 km 08:57 12:58 p/km Séta	30 Futás 6.67 km 42:03 06:18 p/km Normál futás Túra 1.1 km 13:54 12:38 p/km Séta Egyéb 1:53:08 Edzés	31 Túra 1.85 km 22:56 12:24 p/km Séta Túra 1.29 km 14:55 11:34 p/km Séta Túra 2.63 km 33:24 12:42 p/km Séta	1 Futás 6.62 km 41:55 06:20 p/km Normál futás Egyéb 59:09 Edzés Túra 1.07 km 14:07 13:12 p/km Séta	2 Futás 6.31 km 42:59 06:49 p/km Normál futás Túra 1.81 km 22:31 12:26 p/km Séta Túra 0.92 km 11:13 12:12 p/km Séta	3	4	31. hét 9 túra 13.58 km 2:57:20 3 egyéb 0.02 km 4:09:03 3 futás 19.6 km 2:06:57
5 Túra 1.19 km 14:26 12:08 p/km Séta Túra 1.31 km 16:47 12:49 p/km Séta Egyéb 46:49 Edzés Túra 2.01 km 15:55 07:55 p/km Séta	6 Futás 8.1 km 53:56 06:40 p/km Normál futás Túra 0.93 km 07:41 08:16 p/km Séta	7 Túra 10.03 km 2:39:23 15:53 p/km Séta	8	9 Túra 9.7 km 2:48:14 17:21 p/km Séta	10 Túra 2.2 km 2:12:52 01:00:24 p/km Séta Túra 4.21 km 1:10:20 16:42 p/km Séta	11 Túra 2.02 km 22:16 11:01 p/km Séta Túra 1.21 km 16:28 13:37 p/km Séta	32. hét 10 túra 34.81 km 10:24:22 1 egyéb 0:46:49 1 futás 8.1 km 0:53:56
12 Futás 5 km 33:21 06:40 p/km Normál futás Túra 1.02 km 08:58 08:47 p/km Séta	13 Túra 7.01 km 1:41:15 14:27 p/km Séta	14 Túra 1.16 km 15:16 13:10 p/km Séta Egyéb 1:22:58 Edzés	15 Futás 6.33 km 44:14 06:59 p/km Normál futás Túra 2.89 km 41:12 14:15 p/km Séta	16 Túra 0.96 km 11:59 12:29 p/km Séta Egyéb 56:54 Edzés	17 Túra 0.15 km 02:00 13:20 p/km Séta	18 Túra 10.31 km 3:13:36 18:47 p/km Hegyi túra	33. hét 2 futás 11.33 km 1:17:35 7 túra 23.5 km 6:14:16 2 egyéb 0.26 km 2:19:52
19	20	21 Túra 0.89 km 11:16 12:40 p/km Séta	22 Futás 1.26 km 09:04 07:12 p/km Normál futás Túra 1.01 km 12:33 12:26 p/km Séta Egyéb 55:44 Edzés	23 Futás 6 km 39:54 06:39 p/km Normál futás Túra 3.81 km 33:27 08:47 p/km Séta Túra 2.09 km 24:10 11:34 p/km Séta Túra 1.06 km 15:07 14:16 p/km Séta	24	25 Túra 1.56 km 29:08 18:41 p/km Séta	34. hét 6 túra 10.42 km 2:05:41 2 futás 7.26 km 0:48:58 1 egyéb 0.02 km 0:55:44
26 Futás 5.08 km 36:10 07:07 p/km Normál futás Túra 1.65 km 22:43 13:46 p/km Séta Túra 1.22 km 17:28 14:19 p/km Séta	27 Túra 1.35 km 29:37 21:56 p/km Séta Túra 3.81 km 1:01:37 16:10 p/km Séta	28 Túra 3.5 km 1:04:03 18:18 p/km Séta	29 Futás 6.32 km 43:15 06:51 p/km Normál futás	30 Futás 6 km 41:51 06:59 p/km Normál futás Túra 1.31 km 16:04 12:16 p/km Séta	31 Túra 1.17 km 28:18 24:11 p/km Séta Egyéb 35:04 Edzés Túra 2.05 km 13:39 06:40 p/km Séta Túra 7.53 km 2:16:19 18:06 p/km Séta	1 Túra 9.39 km 2:03:18 13:08 p/km Hegyi túra Egyéb 23:42 Edzés	35. hét 3 futás 17.4 km 2:01:16 10 túra 32.98 km 8:33:06 2 egyéb 14.29 km 0:58:46

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	57.02 km	6:26:39	8.1 km	0:53:56
Túra	35	96.12 km	26:01:58	10.31 km	3:13:36
Egyéb	6	-	5:36:38	-	1:22:58
Összesen	51	161.76 km	38:05:15	10.31 km	3:13:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	462.88 km	51:57:37	12.39 km	1:21:35
Túra	204	406.56 km	100:43:07	12.45 km	3:59:11
Erősport	18	0 kg	7:59:29	0 kg	1:14:06
Egyéb	64	-	65:31:20	-	8:11:59
Összesen	360	1056.85 km	226:11:33	28.140 km	8:11:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés