Edzésnapló

26
9.19 km
48:41
05:18 p/km
27
11.08 km
58:40
05:18 p/km
28
11.47 km
1:01:48
05:23 p/km
29
11.07 km
1:00:39
05:29 p/km
30
10.35 km
1:00:43
05:52 p/km
31
6.95 km
36:57
05:19 p/km
1
10.22 km
49:58
04:53 p/km
4.2 km
23:40
05:38 p/km
35. hét
8 futás
74.53 km
6:41:06
2
12.07 km
1:00:32
05:01 p/km
3
10.38 km
53:07
05:07 p/km
4
11.49 km
58:54
05:08 p/km
5
13.12 km
1:06:39
05:05 p/km
6
10.26 km
54:08
05:17 p/km
7
21.1 km
1:54:31
05:26 p/km
8
10.61 km
54:27
05:08 p/km
36. hét
7 futás
89.03 km
7:42:18
9
10.1 km
52:30
05:12 p/km
10
13 km
1:13:00
05:37 p/km
11
13.7 km
1:12:04
05:16 p/km
12
5.05 km
26:42
05:17 p/km
5.11 km
24:34
04:48 p/km
13
15.08 km
1:17:20
05:08 p/km
14
12.14 km
1:03:23
05:13 p/km
15
17.02 km
1:32:52
05:27 p/km
37. hét
8 futás
91.2 km
8:02:25
16
10.78 km
54:05
05:01 p/km
17
14.27 km
1:18:27
05:30 p/km
18
7.1 km
36:42
05:10 p/km
19
11.2 km
1:03:18
05:39 p/km
20
21
22
38. hét
4 futás
43.35 km
3:52:32
23
24
25
26
27
28
29
39. hét
30
1
2
3
4
5
6
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 238 km

20:50:53

21.1 km

1:54:31

Összesen 21 238 km

20:50:53

21.1 km

1:54:31

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
363 3922.18 km

350:15:07

64.35 km

6:45:35

Egyéb
1 -

0:53:44

-

0:53:44

Összesen 364 3932.73 km

351:08:51

64.350 km

6:45:35