HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
9.19 km
48:41 05:18 p/km Normál futás |
27
11.08 km
58:40 05:18 p/km Normál futás |
28
11.47 km
1:01:48 05:23 p/km Normál futás |
29
11.07 km
1:00:39 05:29 p/km Normál futás |
30
10.35 km
1:00:43 05:52 p/km Normál futás |
31
6.95 km
36:57 05:19 p/km Normál futás |
1
10.22 km
49:58 04:53 p/km Normál futás
4.2 km
23:40 05:38 p/km Normál futás |
35. hét
74.53 km
6:41:06 |
2
12.07 km
1:00:32 05:01 p/km Normál futás |
3
10.38 km
53:07 05:07 p/km Normál futás |
4
11.49 km
58:54 05:08 p/km Normál futás |
5
13.12 km
1:06:39 05:05 p/km Normál futás |
6
10.26 km
54:08 05:17 p/km Normál futás |
7
21.1 km
1:54:31 05:26 p/km Normál futás |
8
10.61 km
54:27 05:08 p/km Normál futás |
36. hét
89.03 km
7:42:18 |
9
10.1 km
52:30 05:12 p/km Normál futás |
10
13 km
1:13:00 05:37 p/km Normál futás |
11
13.7 km
1:12:04 05:16 p/km Normál futás |
12
5.05 km
26:42 05:17 p/km Normál futás
5.11 km
24:34 04:48 p/km Normál futás |
13
15.08 km
1:17:20 05:08 p/km Normál futás |
14
12.14 km
1:03:23 05:13 p/km Normál futás |
15
17.02 km
1:32:52 05:27 p/km Normál futás |
37. hét
91.2 km
8:02:25 |
16
10.78 km
54:05 05:01 p/km Normál futás |
17
14.27 km
1:18:27 05:30 p/km Normál futás |
18
7.1 km
36:42 05:10 p/km Normál futás |
19
11.2 km
1:03:18 05:39 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
43.35 km
3:52:32 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 238 km | 20:50:53 |
21.1 km |
1:54:31 |
Összesen | 21 | 238 km | 20:50:53 |
21.1 km | 1:54:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
363 | 3922.18 km | 350:15:07 |
64.35 km |
6:45:35 |
Egyéb
|
1 | - | 0:53:44 |
- | 0:53:44 |
Összesen | 364 | 3932.73 km | 351:08:51 |
64.350 km | 6:45:35 |