kovacsgabi1973 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1174.11 km | 116:38:37 |
45.71 km |
6:29:01 |
|
Úszás
|
28 | 36.26 km | 14:21:42 |
6.05 km |
2:33:24 |
|
Bringázás
|
40 | 3439.96 km | 99:34:49 |
261.43 km |
9:42:47 |
|
Túra
|
24 | 60.75 km | 14:30:28 |
10.2 km |
1:48:48 |
|
Erősport
|
76 | 0 kg | 86:43:04 |
0 kg |
2:56:44 |
|
Vizisport
|
12 | 39.92 km | 3:07:03 |
4.12 km |
0:20:11 |
|
Egyéb
|
4 | - | 0:11:04 |
- | 0:08:30 |
| Összesen | 304 | 5008.79 km | 335:06:47 |
261.430 km | 9:42:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
