levix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
14 km
1:23:04 05:56 p/km Normál futás |
28
6.01 km
34:09 05:41 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
20.01 km
1:41:41 05:05 p/km Normál futás |
35. hét
40.02 km
3:38:54 |
|
2
|
3
6 km
36:40 06:07 p/km Normál futás |
4
|
5
11.24 km
1:00:47 05:24 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
16.12 km
1:19:52 04:57 p/km Normál futás |
36. hét
33.36 km
2:57:19 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
5.46 km
57:07 10:28 p/km Séta |
18
|
19
3.01 km
21:21 07:06 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
5.46 km
0:57:07
3.01 km
0:21:21 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 56.38 km | 5:00:21 |
20.01 km |
1:41:41 |
|
Túra
|
1 | 5.46 km | 0:57:07 |
5.46 km |
0:57:07 |
| Összesen | 6 | 61.84 km | 5:57:28 |
20.01 km | 1:41:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1178.82 km | 104:19:50 |
30.01 km |
2:39:42 |
|
Úszás
|
2 | 1.5 km | 0:34:31 |
1 km |
0:19:45 |
|
Túra
|
4 | 18.66 km | 4:30:55 |
6.68 km |
1:50:31 |
| Összesen | 109 | 1198.98 km | 109:25:16 |
30.010 km | 2:39:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
