Edzéseim - 2024 - Edzésonline

m_julcsi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 10.49 km 1:05:25 06:14 p/km Normál futás	30 Futás 5.2 km 34:47 06:41 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.02 km 1:01:30 06:08 p/km Normál futás	2 Futás 10 km 59:32 05:57 p/km Normál futás	3 Futás 5.01 km 32:56 06:34 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 40.72 km 4:14:10
4 Futás 9 km 59:28 06:36 p/km Normál futás	5 Futás 5 km 33:27 06:41 p/km Normál futás	6 Futás 5 km 33:26 06:41 p/km Normál futás	7 Futás 6.7 km 47:24 07:04 p/km Normál futás Futás 6.7 km 47:23 07:04 p/km Normál futás Futás 7 km 44:16 06:19 p/km Normál futás	8 Futás 5 km 33:25 06:41 p/km Normál futás	9 Futás 5 km 33:26 06:41 p/km Normál futás	10 Futás 13.01 km 1:15:50 05:50 p/km Normál futás	45. hét 9 futás 62.41 km 6:48:05
11 Futás 5 km 32:30 06:30 p/km Normál futás	12 Futás 5.4 km 29:43 05:30 p/km Normál futás	13 Futás 5 km 33:26 06:41 p/km Normál futás	14 Futás 7 km 40:06 05:44 p/km Normál futás	15 Futás 3 km 20:07 06:42 p/km Normál futás	16 Futás 10.64 km 54:01 05:05 p/km Normál futás	17 Futás 7.22 km 41:55 05:48 p/km Normál futás	46. hét 7 futás 43.26 km 4:11:48
18 Futás 15 km 1:40:00 06:40 p/km Normál futás	19 Futás 4.2 km 24:28 05:50 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 5.11 km 41:00 08:01 p/km Normál futás	23 Futás 5 km 28:46 05:45 p/km Normál futás	24 Futás 5.29 km 31:54 06:02 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 34.6 km 3:46:08
25 Futás 9 km 59:36 06:37 p/km Normál futás	26	27 Futás 5 km 32:21 06:28 p/km Normál futás	28 Futás 2.5 km 19:46 07:54 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.29 km 52:13 05:37 p/km Normál futás	1	48. hét 4 futás 25.79 km 2:43:56

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	191.09 km	20:03:55	15 km	1:40:00
Összesen	28	191.09 km	20:03:55	15 km	1:40:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	224	2108.86 km	219:23:31	55.95 km	6:00:00
Összesen	224	2108.86 km	219:23:31	55.950 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés