meggyesj edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.13 km
59:25 05:52 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7.04 km
39:51 05:40 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
18.01 km
1:39:21 05:31 p/km Normál futás
1.72 km
09:07 05:18 p/km Normál futás |
40. hét
36.9 km
3:27:44 |
|
7
8.51 km
52:29 06:10 p/km Normál futás |
8
6.45 km
43:42 06:47 p/km Normál futás |
9
|
10
16.05 km
1:40:37 06:16 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
17.7 km
1:42:50 05:49 p/km Normál futás |
41. hét
48.71 km
4:59:38 |
|
14
|
15
6.35 km
35:58 05:40 p/km Normál futás |
16
|
17
6.3 km
35:03 05:34 p/km Normál futás |
18
|
19
45.02 km
4:51:33 06:29 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
57.67 km
6:02:34 |
|
21
|
22
7.51 km
42:08 05:37 p/km Normál futás |
23
|
24
16.01 km
1:33:31 05:50 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
16.08 km
1:35:58 05:58 p/km Normál futás |
43. hét
39.6 km
3:51:37 |
|
28
|
29
8.03 km
49:33 06:10 p/km Normál futás |
30
|
31
1 km
07:34 07:34 p/km Normál futás |
1
|
2
18.27 km
1:49:44 06:00 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
27.3 km
2:46:51 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 181.78 km | 18:19:15 |
45.02 km |
4:51:33 |
| Összesen | 15 | 181.78 km | 18:19:15 |
45.02 km | 4:51:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 1830.55 km | 183:06:04 |
48.98 km |
6:01:11 |
|
Bringázás
|
7 | 114.04 km | 8:11:37 |
26.6 km |
1:24:32 |
|
Túra
|
7 | 22.19 km | 5:51:45 |
7.12 km |
1:28:24 |
| Összesen | 165 | 1966.78 km | 197:09:26 |
48.980 km | 6:01:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
