nada(m) edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
5.43 km
26:51 04:57 p/km Normál futás |
19
5.45 km
25:37 04:42 p/km Normál futás |
20
5.48 km
25:37 04:40 p/km Normál futás |
42. hét
16.36 km
1:18:05 |
|
21
|
22
|
23
6.52 km
43:11 06:37 p/km Normál futás
3.43 km
25:53 07:33 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
5.45 km
25:50 04:44 p/km Normál futás |
27
5.47 km
26:15 04:48 p/km Normál futás |
43. hét
20.87 km
2:01:09 |
|
28
5.45 km
27:43 05:05 p/km Normál futás |
29
5.51 km
26:00 04:43 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.13 km
1:00:44 06:00 p/km Normál futás |
2
|
3
6.53 km
42:29 06:30 p/km Normál futás |
44. hét
27.62 km
2:36:56 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 48.19 km | 4:12:57 |
6.52 km |
0:43:11 |
| Összesen | 9 | 48.19 km | 4:12:57 |
6.52 km | 0:43:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 192.39 km | 17:36:48 |
11.37 km |
1:00:44 |
| Összesen | 29 | 192.39 km | 17:36:48 |
11.370 km | 1:00:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
