plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.18 km
40:06 06:29 p/km Laza futás |
30
7.22 km
45:20 06:17 p/km Iramjáték |
31
9.23 km
57:09 06:12 p/km Iramjáték |
1
|
2
9.23 km
56:21 06:06 p/km Iramjáték |
3
|
4
11.38 km
1:13:18 06:26 p/km Iramjáték |
31. hét
43.24 km
4:32:14 |
|
5
|
6
9.28 km
57:14 06:10 p/km Iramjáték |
7
9.3 km
1:00:07 06:28 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
6.62 km
43:23 06:33 p/km Laza futás |
11
|
32. hét
25.2 km
2:40:44 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
12.36 km
1:22:22 06:40 p/km Laza futás |
33. hét
12.36 km
1:22:22 |
|
19
10.02 km
1:05:51 06:34 p/km Iramjáték |
20
6.62 km
46:02 06:57 p/km Iramjáték |
21
|
22
11.57 km
1:13:46 06:23 p/km Iramjáték |
23
8.32 km
53:03 06:23 p/km Iramjáték |
24
12.2 km
1:19:00 06:29 p/km Iramjáték |
25
|
34. hét
48.73 km
5:17:42 |
|
26
5.55 km
33:35 06:03 p/km Laza futás |
27
8.11 km
51:20 06:20 p/km Iramjáték |
28
|
29
7.76 km
50:14 06:28 p/km Iramjáték |
30
8.07 km
51:29 06:23 p/km Iramjáték |
31
|
1
10.22 km
1:04:07 06:16 p/km Iramjáték |
35. hét
39.71 km
4:10:45 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 136.39 km | 14:37:05 |
12.36 km |
1:22:22 |
| Összesen | 15 | 136.39 km | 14:37:05 |
12.36 km | 1:22:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 1122.64 km | 120:27:38 |
13.72 km |
1:26:37 |
| Összesen | 135 | 1122.64 km | 120:27:38 |
13.720 km | 1:26:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
