robyscor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9.35 km
1:00:00 06:25 p/km Laza futás |
30
|
31
13 km
1:27:34 06:44 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
11.76 km
1:10:15 05:58 p/km Laza futás |
4
|
31. hét
34.11 km
3:37:49 |
|
5
|
6
9.31 km
1:00:00 06:27 p/km Laza futás |
7
|
8
12 km
1:11:36 05:58 p/km Normál futás |
9
|
10
13.01 km
1:25:37 06:35 p/km Laza futás |
11
|
32. hét
34.32 km
3:37:13 |
|
12
9 km
1:01:43 06:51 p/km Laza futás |
13
|
14
10.09 km
1:00:00 05:57 p/km Normál futás |
15
|
16
9.1 km
1:01:33 06:46 p/km Laza futás |
17
|
18
|
33. hét
28.19 km
3:03:16 |
|
19
|
20
14.01 km
1:30:56 06:29 p/km Hosszú futás |
21
|
22
|
23
15 km
1:33:39 06:15 p/km Hosszú futás |
24
|
25
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
34. hét
39.01 km
4:04:35 |
|
26
|
27
|
28
10 km
57:31 05:45 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10 km
56:07 05:37 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
20 km
1:53:38 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 133.28 km | 13:48:57 |
15 km |
1:33:39 |
| Összesen | 12 | 133.28 km | 13:48:57 |
15 km | 1:33:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 1160.25 km | 115:59:33 |
25 km |
2:41:55 |
| Összesen | 100 | 1160.25 km | 115:59:33 |
25.000 km | 2:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
