Edzésnapló

26
27
28
11.78 km
1:18:11
06:38 p/km
29
30
13.33 km
1:22:46
06:13 p/km
31
1
20.01 km
2:13:06
06:39 p/km
35. hét
3 futás
45.12 km
4:54:03
2
3
4
5
6
7
8

18:19
36. hét
1 egyéb
0:18:19
9

19:07
10
11
12
13
14
15
37. hét
1 egyéb
0:19:07
16
11.27 km
1:13:37
06:32 p/km
17
18
12.04 km
1:18:33
06:31 p/km
19
20
21
22
38. hét
2 futás
23.31 km
2:32:10
23
24
25
16.95 km
1:37:49
05:46 p/km
26
27
9.13 km
54:53
06:01 p/km
28
29
21 km
1:55:46
05:31 p/km
39. hét
3 futás
47.08 km
4:28:28
30
1
2
3
4
5
6
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 90.4 km

9:13:44

21 km

2:13:06

Egyéb
2 -

0:37:26

-

0:19:07

Összesen 8 90.4 km

9:51:10

21 km

2:13:06

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
139 2293 km

238:05:48

100.6 km

10:01:12

Túra
13 93.5 km

33:34:31

32.94 km

7:43:43

Egyéb
7 -

9:36:43

-

2:49:41

Összesen 159 2421.62 km

281:17:02

100.600 km

10:01:12