Edzésnapló

30
31
1
11.58 km
1:31:58
07:57 p/km
2
3
4
10.04 km
1:12:35
07:14 p/km
5
1. hét
2 futás
21.62 km
2:44:33
6
7.26 km
53:28
07:22 p/km
7
8
7.94 km
54:48
06:54 p/km
9
10
11
12.39 km
1:31:37
07:24 p/km
12
2. hét
3 futás
27.59 km
3:19:53
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 49.21 km

6:04:26

12.39 km

1:31:58

Összesen 5 49.21 km

6:04:26

12.39 km

1:31:58

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 49.21 km

6:04:26

12.39 km

1:31:58

Összesen 5 49.21 km

6:04:26

12.390 km

1:31:58