sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
7.51 km
49:30 06:35 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
7.52 km
52:36 07:00 p/km Normál futás |
30
|
1
16.86 km
2:03:07 07:18 p/km Terepfutás |
48. hét
31.89 km
3:45:13 |
|
2
7.5 km
51:55 06:55 p/km Normál futás |
3
|
4
7.47 km
49:39 06:39 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
11.36 km
1:16:40 06:45 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
26.33 km
2:58:14 |
|
9
|
10
|
11
7.42 km
52:15 07:03 p/km Normál futás |
12
10.41 km
1:12:42 06:59 p/km Normál futás |
13
|
14
10.47 km
1:14:09 07:05 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
28.3 km
3:19:06 |
|
16
|
17
7.5 km
53:43 07:10 p/km Normál futás |
18
|
19
7.31 km
50:17 06:53 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
14.36 km
1:48:54 07:35 p/km Terepfutás |
51. hét
29.17 km
3:32:54 |
|
23
|
24
|
25
7.27 km
51:58 07:09 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
9.4 km
1:09:59 07:27 p/km Normál futás |
52. hét
16.67 km
2:01:57 |
|
30
|
31
|
1
11.58 km
1:31:58 07:57 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.04 km
1:12:35 07:14 p/km Terepfutás |
5
|
1. hét
21.62 km
2:44:33 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 117.33 km | 13:55:18 |
16.86 km |
2:03:07 |
| Összesen | 12 | 117.33 km | 13:55:18 |
16.86 km | 2:03:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1271.57 km | 148:52:35 |
21.27 km |
2:52:19 |
|
Bringázás
|
5 | 122.04 km | 8:14:45 |
49.5 km |
3:41:49 |
|
Túra
|
1 | 4.2 km | 1:01:50 |
4.2 km |
1:01:50 |
| Összesen | 151 | 1397.81 km | 158:09:10 |
49.500 km | 3:41:49 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
