Edzéseim - 2024 - Edzésonline

serszab edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 35.77 km 1:29:36 02:30 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 17.95 km 2:11:41 07:20 p/km Terepfutás	29 Bringázás 50.16 km 1:57:00 02:20 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 24.25 km 52:33 02:10 p/km Normál tekerés	31 Futás Verseny 21.35 km 1:59:08 05:35 p/km Normál futás	1 Bringázás 28.93 km 1:11:54 02:29 p/km Normál tekerés	35. hét 4 bringázás 139.11 km 5:31:03 2 futás 39.3 km 4:10:49
2 Futás 5.12 km 34:02 06:39 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.31 km 1:09:46 06:46 p/km Normál futás	5	6 Futás 15.68 km 1:40:44 06:25 p/km Normál futás	7 Bringázás 50.31 km 1:50:42 02:12 p/km Normál tekerés	8 Futás Verseny 21.24 km 1:56:45 05:30 p/km Normál futás Bringázás 24.15 km 58:53 02:26 p/km Normál tekerés	36. hét 4 futás 52.35 km 5:21:17 2 bringázás 74.46 km 2:49:35
9 Futás 7.27 km 46:44 06:26 p/km Normál futás	10 Futás 15.27 km 1:38:12 06:26 p/km Normál futás	11 Bringázás 35.75 km 1:30:07 02:31 p/km Normál tekerés	12 Futás 11.42 km 1:12:04 06:19 p/km Normál futás	13	14 Futás 24.26 km 2:35:06 06:24 p/km Normál futás	15 Futás 10.39 km 1:02:59 06:04 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 68.61 km 7:15:05 1 bringázás 35.75 km 1:30:07
16	17 Futás 11.64 km 1:10:37 06:04 p/km Normál futás	18 Futás 12.77 km 1:20:08 06:17 p/km Normál futás	19 Futás 15.58 km 1:46:21 06:50 p/km Terepfutás	20 Futás 20.63 km 2:29:33 07:15 p/km Terepfutás	21 Futás 11.77 km 1:13:27 06:14 p/km Normál futás	22	38. hét 5 futás 72.39 km 8:00:06
23 Futás 5.01 km 31:18 06:15 p/km Normál futás	24 Futás 12.35 km 1:15:33 06:07 p/km Normál futás	25 Futás 8.56 km 51:39 06:02 p/km Normál futás	26	27 Futás 28.45 km 3:10:58 06:43 p/km Terepfutás	28 Futás 11.25 km 1:09:49 06:12 p/km Normál futás	29 Futás 13.38 km 1:22:17 06:09 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 79 km 8:21:34
30	1 Futás 5.13 km 31:26 06:08 p/km Normál futás	2	3 Futás 26.31 km 2:39:35 06:04 p/km Normál futás	4 Futás 10.36 km 1:03:49 06:10 p/km Laza futás	5 Futás 4.45 km 26:36 05:59 p/km Normál futás	6 Túra 5.37 km 56:28 10:31 p/km Séta	40. hét 4 futás 46.25 km 4:41:26 1 túra 5.37 km 0:56:28

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	272.35 km	28:58:02	28.45 km	3:10:58
Bringázás	4	139.14 km	5:31:36	50.31 km	1:50:42
Összesen	24	411.49 km	34:29:38	50.31 km	3:10:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	197	2326.29 km	244:54:00	42.59 km	3:59:53
Úszás	1	0.92 km	0:30:23	0.92 km	0:30:23
Bringázás	96	3906.04 km	162:44:10	203.66 km	8:38:53
Túra	13	138.22 km	28:00:48	40.01 km	7:25:59
Egyéb	2	-	5:45:00	-	3:00:00
Összesen	309	6371.47 km	441:54:21	203.660 km	8:38:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés