skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6.02 km
42:55 07:08 p/km Normál futás |
4
|
5
5.29 km
35:20 06:41 p/km Normál futás |
6
|
7
|
27. hét
11.31 km
1:18:15 |
|
8
10.2 km
59:36 05:51 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
10.1 km
1:02:33 06:12 p/km Normál futás |
13
|
14
5.29 km
30:37 05:47 p/km Normál futás |
28. hét
25.59 km
2:32:46 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
8.2 km
50:38 06:10 p/km Normál futás |
21
5.28 km
30:11 05:43 p/km Normál futás |
29. hét
13.48 km
1:20:49 |
|
22
|
23
12.64 km
1:07:11 05:19 p/km Normál tekerés
12.98 km
58:55 04:32 p/km Normál tekerés |
24
5.29 km
1:24:52 16:03 p/km Hegyi túra |
25
19.7 km
57:57 02:56 p/km Normál tekerés
19.37 km
1:02:12 03:13 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
5.3 km
31:07 05:52 p/km Normál futás |
30. hét
64.69 km
4:06:15
5.29 km
1:24:52
5.3 km
0:31:07 |
|
29
|
30
|
31
8.3 km
47:42 05:45 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
5.31 km
31:43 05:58 p/km Normál futás |
31. hét
13.61 km
1:19:25 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 63.98 km | 6:30:39 |
10.2 km |
1:02:33 |
|
Bringázás
|
4 | 64.69 km | 4:06:15 |
19.7 km |
1:07:11 |
|
Túra
|
1 | 5.29 km | 1:24:52 |
5.29 km |
1:24:52 |
| Összesen | 14 | 133.96 km | 12:01:46 |
19.7 km | 1:24:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 490.1 km | 49:28:05 |
11.73 km |
1:08:27 |
|
Bringázás
|
18 | 294.17 km | 17:32:44 |
60.49 km |
3:04:59 |
|
Túra
|
15 | 72.54 km | 16:37:52 |
11.02 km |
2:08:52 |
| Összesen | 101 | 856.81 km | 83:38:41 |
60.490 km | 3:04:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
