skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
8.3 km
47:42 05:45 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
5.31 km
31:43 05:58 p/km Normál futás |
31. hét
13.61 km
1:19:25 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
5.29 km
31:26 05:57 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
8.29 km
50:05 06:02 p/km Normál futás |
33. hét
13.58 km
1:21:31 |
|
19
|
20
5.29 km
29:28 05:34 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
5.31 km
30:22 05:43 p/km Normál futás |
24
|
25
5.28 km
32:12 06:06 p/km Normál futás |
34. hét
15.88 km
1:32:02 |
|
26
5.29 km
30:55 05:51 p/km Normál futás |
27
|
28
10.07 km
1:02:07 06:10 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
7.29 km
44:12 06:04 p/km Normál futás |
35. hét
22.65 km
2:17:14 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 50.13 km | 4:58:18 |
10.07 km |
1:02:07 |
| Összesen | 8 | 50.13 km | 4:58:18 |
10.07 km | 1:02:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 490.1 km | 49:28:05 |
11.73 km |
1:08:27 |
|
Bringázás
|
18 | 294.17 km | 17:32:44 |
60.49 km |
3:04:59 |
|
Túra
|
15 | 72.54 km | 16:37:52 |
11.02 km |
2:08:52 |
| Összesen | 101 | 856.81 km | 83:38:41 |
60.490 km | 3:04:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
