Edzéseim - 2024 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.52 km 1:06:12 06:18 p/km Normál futás	26 Futás 14.67 km 1:29:54 06:08 p/km Normál futás	27 Futás 7.43 km 48:08 06:29 p/km Normál futás	28	29 Futás 15.68 km 1:38:04 06:15 p/km Normál futás	30 Futás 16.02 km 1:39:43 06:13 p/km Normál futás	1	48. hét 5 futás 64.32 km 6:42:01
2 Túra 6.5 km 1:18:29 12:04 p/km Hegyi túra Futás 11.97 km 1:12:40 06:04 p/km Normál futás	3 Túra 7.8 km 1:28:40 11:22 p/km Hegyi túra Futás 14.97 km 1:35:19 06:22 p/km Normál futás	4	5 Futás 7.78 km 47:22 06:05 p/km Normál futás	6 Futás 16.35 km 1:44:57 06:25 p/km Normál futás	7 Futás 15.9 km 1:38:31 06:12 p/km Normál futás Túra 5.88 km 1:23:17 14:10 p/km Hegyi túra	8 Túra 20.81 km 4:55:05 14:11 p/km Hegyi túra	49. hét 4 túra 40.99 km 9:05:31 5 futás 66.97 km 6:58:49
9 Futás 9.98 km 1:00:00 06:01 p/km Normál futás	10 Futás 7.64 km 47:23 06:12 p/km Normál futás	11 Túra 7.71 km 1:27:13 11:19 p/km Hegyi túra	12 Futás 14.59 km 1:31:06 06:15 p/km Normál futás	13 Futás 12.87 km 1:21:02 06:18 p/km Normál futás	14 Futás 17.64 km 1:55:32 06:33 p/km Normál futás	15 Túra 4.54 km 1:01:11 13:29 p/km Hegyi túra	50. hét 5 futás 62.72 km 6:35:03 2 túra 12.25 km 2:28:24
16 Futás 11.11 km 1:09:49 06:17 p/km Normál futás	17 Futás 15.66 km 1:38:52 06:19 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.53 km 1:02:21 06:33 p/km Normál futás	20 Túra 5 km 1:14:48 14:58 p/km Hegyi túra Futás 5.13 km 34:16 06:41 p/km Normál futás	21	22 Túra 30.51 km 6:42:38 13:12 p/km Hegyi túra	51. hét 4 futás 41.43 km 4:25:18 2 túra 35.51 km 7:57:26
23	24 Futás 8.28 km 52:16 06:19 p/km Normál futás	25 Futás 14.75 km 1:27:13 05:55 p/km Normál futás	26 Túra 10.38 km 2:13:42 12:53 p/km Hegyi túra	27 Futás 16 km 1:34:25 05:54 p/km Normál futás Túra 8.88 km 1:57:31 13:14 p/km Hegyi túra	28 Futás 7.87 km 49:18 06:16 p/km Normál futás	29 Túra 4.67 km 1:14:24 15:56 p/km Hegyi túra	52. hét 4 futás 46.9 km 4:43:12 3 túra 23.93 km 5:25:37
30 Túra 11.43 km 3:13:37 16:56 p/km Hegyi túra	31 Túra 22 km 5:52:12 16:01 p/km Hegyi túra	1 Túra 1.54 km 23:13 15:05 p/km Hegyi túra	2	3	4 Futás 12.41 km 1:15:10 06:03 p/km Normál futás	5 Túra 40.05 km 8:59:34 13:28 p/km Hegyi túra	1. hét 4 túra 75.02 km 18:28:36 1 futás 12.41 km 1:15:10

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	218.02 km	22:42:22	17.64 km	1:55:32
Túra	13	146.11 km	34:02:47	30.51 km	6:42:38
Összesen	31	364.13 km	56:45:09	30.51 km	6:42:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	145	1890.67 km	205:21:44	78.13 km	9:18:18
Bringázás	46	4400.81 km	322:59:09	433.42 km	32:19:22
Túra	74	855.2 km	200:20:55	59.06 km	15:05:30
Egyéb	1	-	0:00:47	-	0:00:47
Összesen	266	7146.68 km	728:42:35	433.420 km	32:19:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés