Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szaboca edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 1.01 km 11:53 11:46 p/km Séta	29 Túra 2.16 km 21:11 09:48 p/km Séta	30 Futás 9.54 km 48:56 05:08 p/km Normál futás Bringázás 11.18 km 33:23 02:59 p/km Normál tekerés	31 Túra 2.71 km 29:19 10:49 p/km Séta Bringázás 11.23 km 30:42 02:44 p/km Normál tekerés Túra 3.83 km 56:11 14:40 p/km Séta	1	2 Bringázás 11.22 km 37:02 03:18 p/km Normál tekerés Túra 2.59 km 34:28 13:18 p/km Séta	3 Túra 2.13 km 20:52 09:48 p/km Séta Túra 2.31 km 27:08 11:45 p/km Séta Bringázás 11.22 km 35:01 03:07 p/km Normál tekerés	44. hét 7 túra 16.74 km 3:21:02 1 futás 9.54 km 0:48:56 4 bringázás 44.85 km 2:16:08
4 Túra 2.93 km 34:32 11:47 p/km Séta	5	6 Futás 8.59 km 45:40 05:19 p/km Normál futás	7 Túra 2.26 km 28:34 12:38 p/km Séta	8 Bringázás 2.26 km 28:34 12:38 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 48:02 24:01 p/km Vegyes úszás Bringázás 11.16 km 30:40 02:45 p/km Normál tekerés Túra 3.07 km 36:06 11:46 p/km Séta	9 Bringázás 11.18 km 37:35 03:22 p/km Normál tekerés	10 Futás 21.68 km 1:52:23 05:11 p/km Normál futás	45. hét 3 túra 8.26 km 1:39:12 2 futás 30.27 km 2:38:03 3 bringázás 24.6 km 1:36:49 1 Úszás 2 km 0:48:02
11	12 Futás 8.58 km 45:46 05:20 p/km Normál futás	13	14	15	16	17	46. hét 1 futás 8.58 km 0:45:46
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	38.85 km	3:23:49	21.68 km	1:52:23
Úszás	1	2 km	0:48:02	2 km	0:48:02
Bringázás	5	47.04 km	2:48:52	11.22 km	0:37:35
Túra	6	15.29 km	3:01:40	3.07 km	0:36:06
Összesen	15	103.18 km	10:02:23	21.68 km	1:52:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	1407.2 km	133:42:24	25.15 km	2:33:36
Úszás	70	116.98 km	45:35:37	3.95 km	1:44:03
Bringázás	355	8073.98 km	442:43:13	91.89 km	168:32:13
Túra	109	347.5 km	73:32:44	8.61 km	1:41:00
Erősport	1	0 kg	1:03:30	0 kg	1:03:30
Összesen	641	9945.6599999999 km	696:37:28	91.890 km	168:32:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés