Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vagab edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.2 km 1:00:01 05:53 p/km Normál futás	31 Bringázás 29.99 km 1:15:37 02:31 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.09 km 1:00:05 05:57 p/km Normál futás	2	3 Futás 13.32 km 1:30:02 06:46 p/km Normál futás	4 Bringázás 96.27 km 6:41:59 04:11 p/km Normál tekerés	31. hét 3 futás 33.61 km 3:30:08 2 bringázás 126.26 km 7:57:36
5	6 Futás 12.6 km 1:14:04 05:53 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.96 km 1:10:02 06:23 p/km Normál futás	9	10 Futás 19.56 km 2:00:07 06:08 p/km Normál futás	11 Bringázás 36.7 km 1:39:32 02:43 p/km Normál tekerés Futás 4.49 km 29:57 06:40 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 47.61 km 4:54:10 1 bringázás 36.7 km 1:39:32
12	13 Futás 9.33 km 1:02:01 06:39 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.06 km 1:00:02 05:58 p/km Normál futás	16 Bringázás 201.75 km 9:24:27 02:48 p/km Normál tekerés	17	18	33. hét 2 futás 19.39 km 2:02:03 1 bringázás 201.75 km 9:24:27
19	20 Futás 20.32 km 2:40:11 07:53 p/km Normál futás	21	22	23	24 Futás 9.24 km 1:19:57 08:39 p/km Normál futás	25 Futás 6.14 km 40:00 06:31 p/km Normál futás Futás 7.59 km 59:56 07:54 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 43.29 km 5:40:04
26	27 Futás 4.51 km 40:21 08:57 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 11.22 km 1:30:06 08:02 p/km Normál futás	31 Futás 9.44 km 1:13:54 07:50 p/km Normál futás	1 Futás 25.01 km 2:39:52 06:24 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 50.18 km 6:04:13

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	158.87 km	18:30:45	20.32 km	2:40:11
Bringázás	3	334.72 km	17:45:58	201.75 km	9:24:27
Összesen	18	493.59 km	36:16:43	201.75 km	9:24:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	1048.11 km	111:32:24	45.93 km	5:17:12
Úszás	28	57.53 km	33:08:09	3.47 km	1:46:33
Bringázás	67	3046.29 km	116:04:55	201.75 km	9:24:27
Túra	3	3.84 km	0:43:30	2.12 km	0:26:06
Jóga	7	-	13:45:55	-	8:16:05
Egyéb	51	-	45:43:33	-	2:19:22
Összesen	262	4345.11 km	320:58:26	201.750 km	9:24:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés