vagab edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
4.51 km
40:21 08:57 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
11.22 km
1:30:06 08:02 p/km Normál futás |
31
9.44 km
1:13:54 07:50 p/km Normál futás |
1
25.01 km
2:39:52 06:24 p/km Normál futás |
35. hét
50.18 km
6:04:13 |
|
2
|
3
|
4
9.73 km
1:00:00 06:10 p/km Normál futás |
5
9.02 km
55:01 06:06 p/km Normál futás |
6
3.3 km
19:58 06:03 p/km Normál futás |
7
|
8
30.31 km
3:08:50 06:14 p/km Normál futás |
36. hét
52.36 km
5:23:49 |
|
9
6.89 km
33:06 04:48 p/km Normál tekerés |
10
4.88 km
30:06 06:10 p/km Normál futás |
11
|
12
9.68 km
1:00:03 06:12 p/km Normál futás |
13
3.55 km
22:03 06:13 p/km Normál futás |
14
|
15
43.17 km
4:17:14 05:58 p/km Normál futás |
37. hét
6.89 km
0:33:06
61.28 km
6:09:26 |
|
16
|
17
|
18
|
19
3.63 km
20:05 05:32 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
3.63 km
0:20:05 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 142.28 km | 14:33:12 |
43.17 km |
4:17:14 |
|
Bringázás
|
1 | 6.89 km | 0:33:06 |
6.89 km |
0:33:06 |
| Összesen | 11 | 149.17 km | 15:06:18 |
43.17 km | 4:17:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1048.11 km | 111:32:24 |
45.93 km |
5:17:12 |
|
Úszás
|
28 | 57.53 km | 33:08:09 |
3.47 km |
1:46:33 |
|
Bringázás
|
67 | 3046.29 km | 116:04:55 |
201.75 km |
9:24:27 |
|
Túra
|
3 | 3.84 km | 0:43:30 |
2.12 km |
0:26:06 |
|
Jóga
|
7 | - | 13:45:55 |
- | 8:16:05 |
|
Egyéb
|
51 | - | 45:43:33 |
- | 2:19:22 |
| Összesen | 262 | 4345.11 km | 320:58:26 |
201.750 km | 9:24:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
