vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
6.23 km
42:06 06:45 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
14.32 km
1:36:32 06:44 p/km Normál futás |
40. hét
20.55 km
2:18:38 |
|
7
|
8
11.51 km
1:23:31 07:15 p/km Normál futás |
9
|
10
4.69 km
32:25 06:55 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
42.97 km
5:09:59 07:13 p/km Normál futás |
41. hét
59.17 km
7:05:55 |
|
14
|
15
|
16
|
17
9.38 km
1:03:27 06:46 p/km Normál futás |
18
|
19
9.27 km
1:01:24 06:37 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
18.65 km
2:04:51 |
|
21
|
22
|
23
14.31 km
1:40:56 07:03 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10.18 km
1:07:52 06:40 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
24.49 km
2:48:48 |
|
28
|
29
9.3 km
1:03:27 06:49 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.16 km
1:09:03 06:48 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
19.46 km
2:12:30 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 132.16 km | 15:21:39 |
42.97 km |
5:09:59 |
| Összesen | 10 | 132.16 km | 15:21:39 |
42.97 km | 5:09:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 965.07 km | 107:54:43 |
42.97 km |
5:09:59 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:45:25 |
- | 0:45:25 |
| Összesen | 99 | 965.07 km | 108:40:08 |
42.970 km | 5:09:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
