vica edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 932.42 km | 111:46:40 |
37.74 km |
5:05:09 |
|
Úszás
|
99 | 190.39 km | 84:55:15 |
4.45 km |
1:43:06 |
|
Bringázás
|
155 | 4035.98 km | 291:21:53 |
132.27 km |
8:40:17 |
|
Túra
|
406 | 698.07 km | 174:46:00 |
14.51 km |
4:50:36 |
|
Jóga
|
259 | - | 187:22:20 |
- | 3:56:49 |
|
Téli sport
|
7 | 209 km | 11:31:17 |
43.48 km |
2:10:46 |
|
Erősport
|
133 | 0 kg | 90:50:04 |
0 kg |
2:18:30 |
|
Vizisport
|
18 | 181.22 km | 15:52:11 |
71.53 km |
1:45:28 |
|
Egyéb
|
238 | - | 63:25:16 |
- | 2:19:39 |
| Összesen | 1433 | 8493.04 km | 1031:50:56 |
1679.090 km | 8:40:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
