woksz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
39 km
1:59:08 03:03 p/km Tempó tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
39 km
1:59:08 |
|
7
|
8
24 km
1:17:10 03:13 p/km Tempó tekerés |
9
40 km
1:56:48 02:55 p/km Tempó tekerés |
10
|
11
|
12
|
13
40 km
1:59:23 02:59 p/km Tempó tekerés |
41. hét
104 km
5:13:21 |
|
14
40 km
2:10:10 03:15 p/km Tempó tekerés |
15
30 km
1:43:09 03:26 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
50 km
2:35:05 03:06 p/km Tempó tekerés |
19
57 km
2:55:10 03:04 p/km Tempó tekerés |
20
27 km
1:50:08 04:05 p/km Normál tekerés |
42. hét
204 km
11:13:42 |
|
21
|
22
|
23
51 km
2:33:10 03:00 p/km Tempó tekerés |
24
53 km
2:43:06 03:05 p/km Tempó tekerés |
25
|
26
|
27
34 km
1:49:08 03:13 p/km Tempó tekerés |
43. hét
138 km
7:05:24 |
|
28
32 km
1:44:20 03:16 p/km Tempó tekerés |
29
37 km
1:50:05 02:59 p/km Tempó tekerés |
30
|
31
39 km
2:00:07 03:05 p/km Tempó tekerés |
1
30 km
1:34:08 03:08 p/km Tempó tekerés |
2
|
3
|
44. hét
138 km
7:08:40 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
14 | 554 km | 29:06:59 |
57 km |
2:55:10 |
| Összesen | 14 | 554 km | 29:06:59 |
57 km | 2:55:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
96 | 4363 km | 231:51:49 |
125 km |
6:32:00 |
|
Túra
|
15 | 122.5 km | 23:06:42 |
11 km |
2:02:07 |
| Összesen | 111 | 4485.5 km | 254:58:31 |
125.000 km | 6:32:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
