zsolt.hello edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.14 km
1:00:05 04:57 p/km Normál futás |
30
|
31
8.2 km
41:07 05:01 p/km Normál futás |
1
|
2
12.12 km
1:03:35 05:15 p/km Normál futás |
3
|
4
9.66 km
50:06 05:11 p/km Normál futás |
31. hét
42.12 km
3:34:53 |
|
5
6.21 km
32:47 05:17 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
5.25 km
27:23 05:13 p/km Normál futás |
10
 Verseny42.71 km 3:40:19 05:10 p/km Verseny |
11
|
32. hét
54.17 km
4:40:29 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6.78 km
35:06 05:11 p/km Normál futás |
17
|
18
|
33. hét
6.78 km
0:35:06 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
10.24 km
56:10 05:29 p/km Normál futás |
30
|
31
15.22 km
1:23:15 05:28 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
25.46 km
2:19:25 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 108.19 km | 9:28:41 |
42.71 km |
3:40:19 |
| Összesen | 8 | 108.19 km | 9:28:41 |
42.71 km | 3:40:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 2086.84 km | 177:49:27 |
42.83 km |
3:40:19 |
|
Túra
|
3 | 20.55 km | 4:05:33 |
9.38 km |
1:42:33 |
| Összesen | 155 | 2107.39 km | 181:55:00 |
42.830 km | 3:40:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
