Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Nekem is volt ilyen és a legegyszerűbb megoldás segített: a boltban kapható lyukas sarokbetét. Ez pont ott pihentette a sarkamat, ahol a sarkantyú bökte. Aztán szépen beágyazódott a kinövés, elmúlt a gyulladás és kész. 5 éve nem mutatkozott újból. A teljes fájdalommentességig viszont eltelt 1 hónap.