Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 671 692 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

lúgosító fórum hozzászólásai

Frissítés, avagy mire van szüksége a sportoló szervezetének? topic

lúgosító 2009-10-03 10:21:30 | 82
lúgosító képe

Nekem egy év után is fű illata van, én szeretem! Lehet hogy nem frissen ittál belőle? De az biztos, hogy semmiféle vegyszer nincs benne, azért ez a mai világban sem egy utolsó dolog! Szerintem!

 

 

lúgosító 2009-10-02 19:47:41 | 80
lúgosító képe
És a SuperGreenst tényleg csak én használom?  

K&H Maraton váltó - Online Edzésnapló csapat topic

lúgosító 2009-04-02 18:01:06 | 442
lúgosító képe
40 feletti női csapat érdekel  

Ki, hol fut? topic

lúgosító 2009-04-02 17:55:55 | 50
lúgosító képe

Szia! Én ma 300m-es salak pályán futottam, itt nagyon jó résztávozni. De múlt héten jött egy osztály gyerek, elkezdtek szembe futni, hát érdekes volt. De büszke voltam magamra, / mert lehet hogy jó példa voltam/ meg hát én bírtam tovább.

 
 

Telekocsi. topic

lúgosító 2009-06-21 20:48:23 | 36
lúgosító képe

Szent Iván éjjeli futást tervez valaki Pestről?

Részletek: www.futas.net  én szeretnék menni ha valakinél van hely, 06-20-289-3563 

 

Mit ettél ma? Egészséges táplálkozás? Diéta? topic

lúgosító 2009-08-20 21:11:57 | 122
lúgosító képe

Ez tetszik! Szerintem is sokan nem foglalkoznak azzal, hogy mit esznek! Nekem az igazi zöldek hiányoznak a leírásodból, bár én elkötelezett vagyok!

 

lúgosító 2009-05-21 09:51:15 | 102
lúgosító képe

A 4 só 8500 Ft-ba kerül 180 db. van por formájában / vizzel elkeverve iható /  az kicsit olcsóbb.

Erről azért nagyon nehéz nyilatkozni, mert a frissítés nagyon egyéni, szerintem ki kell tapasztalni, az edzések nagyon alkalmasak arra, hogy kipróbáljunk dolgokat és ami beválik, az jó lehet verseny közben is.

Én csak a saját tapasztalatom tudom elmondani, 61 km-en 3 szem 4 sót ettem meg és nem volt semmilyen izom problémám egyenletesen futottam végig. 

 

lúgosító 2009-05-19 15:08:03 | 87
lúgosító képe

Én egy ilyen 4 só készítményt használok, mellékelve egy kis tudománySmile

A 4Só a legkiválóbb antioxidáns, antibakteriális, gombaölő, gyulladáscsökkentő, rákmegelőző és öregedésgátló sókeverék. Konkrétan segíthet a táplálkozás és az anyagcsere által okozott savasodás csökkentésében, ezáltal támogatva a test lúgos egyensúlyának fenntartását, és az öregedés lelassítását. Álljon itt még egy idézet Dr. Youngtól, amely megvilágítja az ásványi sók egyik nagy jelentőségét: „Az az érzés, amit a cukor utáni sóvárgásként ismerünk, valójában a test ásványi sók utáni sóvárgása. A testünk elektromos energiával működik, nem a cukorból származó kalóriáktól. A só mintegy vezetőként funkcionál az elektromos energia átvitelében a testen keresztül az egyes sejtekhez. Ezért van az, hogy a vérünk sós a nátriumtól, nem pedig édes a cukortól.” 

Összetevők: négy ásványi sóból álló keverék – nátrium bikarbonát, magnézium bikarbonát, kálium bikarbonát, illetve kalcium bikarbonát.

 

 Kapható kapszula (180 db) és por (454 g) formában.

 

 

 

lúgosító 2009-05-11 09:04:56 | 85
lúgosító képe

Ma csírákat reggeliztem mielőtt futni mentem, ezt már én csíráztattam, lencse, búza, ezek nagyon jól sikerülnek és szeretem. Most pedig iszom a zöldemet.

 

 

Lúgosítás topic

lúgosító 2009-04-21 20:47:30 | 33
lúgosító képe

ORVOSI TANÁCSADÁS

Amennyiben Ön a túlsúly mellett egészségügyi problémákkal is küszködik, vagy ha egyszerűen csak szeretne egy állapotfelmérést és orvosi tanácsadást, mielőtt elkezdi a lúgosító programot, akkor szeretettel várjuk nálunk!


Az élő vér elemzése a páciens ujjbegyéből vett egyetlen csepp vér vizsgálatával történik, egy speciális mikroszkóp segítségével. Ez a technika a vér minőségi vizsgálatát teszi lehetővé, mert láthatóvá válnak a vérsejtek, valamint azoknál kisebb részecskék is, mint például baktériumok, gombák, savkristályok, koleszterin, nehézfémek, és a vérben lévő egyéb szennyeződések.


Az élő vér vizsgálata segít képet kapni a testünk állapotáról, a veszélyeztetett szervekről, területekről.


Dr. Robert Young egész életét a vér tanulmányozásának szentelte, s az ebből szerzett tapasztalatai vezették el az Új Biológia elmélet kidolgozásához, s az elsavasodás jelentőségének felismeréséhez. Világszerte keresett tanfolyamokat tart az élő vér elemzésének tudományából, az általa képzett orvosok, biológusok a legmodernebb tudással és technológiával rendelkeznek.


Magyarországon először, Dr. Young által személyesen képzett orvos áll az érdeklődők rendelkezésére tanácsadással, melyre előzetes bejelentkezéssel van lehetőség feliratkozni.


Előzetes bejelentkezés és időpontegyeztetés az alábbi telefonszámokon:


06 1 786 8242


06 70 930 1219

Ide másoltam a tudnivalókat! Lehet hogy megkérdezik honnan tudsz erről akkor az én nevem kell mondani / reklám /

Hangyási Anikó    www.innerlightinc.com/231664

 

 

 

lúgosító 2009-04-21 17:47:25 | 31
lúgosító képe

Igen iszom a supergreenst, ez lúgosít igazán, megpróbálom betartani a könyvben irtakat, tudom hogy nehéz mert amit az üzletekben lehet kapni az köszönöviszonyban sincs ezzel. inkább azt mondanám amit már nem eszek, tejtermékek, gyümölcslevek még a 100%-os is, / pedig azelőtt nagyon sokat ittam belőle / kávé, tea.

Megpróbálok nyers zöldségeket enni, saláták, magok, / pl. ha reggel futok is, délig elég 10dkg mandula a supergreenssel / , szeretem a csírákat, próbálok csíráztatni itthon mert ez olcsóbb mint készen megvenni.

Amivel tényleg bajban vagyok az a kenyér az élesztőmentes lenne jó, de azt nem is kapni, sütök lepényeket teljeskiörlésű lisztből búzacsírából,  sokféleképpen lehet ízesíteni, hagyma, kókusz, vagy ami van itthon. 

Ezek új szokások úgy gondolom hogy ez egy folyamat, amit még csak elkezdtem kb. 1 éve, de a nyereségeim nem engednek tágítani tőle.

Én voltam a véranalízison, csak pár csepp vér kell hozzá, amit mikroszkóppal vizsgál meg egy orvos, a sejtek épségét nézi a sejteket körülvevő plazmát mennyire tiszta, miket talál benne, és a száraz vér is sokmindent elárul, nagyon érdekes.

 

lúgosító 2009-04-21 11:29:04 | 28
lúgosító képe

Kedves Sportoló Barátok!

A PH Csoda Életmódközpontban lehet jelentkezni élő és szárazvér-analízisre, ez különbözik a hagyományos "teljes vérkép" vizsgálatától.

Az élő vér analízis egyértelműen megmutatja az életmód / táplálkozás-gondolkodás-testmozgás / vérképzésre gyakorolt hatásait, a vér minősége pedig egyenes következménye az egész test /szövetek, szervek/állapotára.

A vizsgálattal előre jelezhetők olyan problémák is, amelyek a szövetekben, szervekben még nem jelentek meg, de a vér változásai már magukban hordozzák ezeket. Ha időben felismerésre kerül megelőzhetőek a komolyabb problémák kialakulása.

Egy ilyen vizsgálat ára 18000 Ft.

 

 

lúgosító 2009-03-31 20:28:46 | 26
lúgosító képe

Kedves Felician! Először bocsánat, tényleg nem kellett volna két mondatban megfogalmazni, amit egy óra alatt szoktak kifejteni, vannak előadások, orvos tartja, ha ez valakit érdekel szerdánként ingyenes. És lesz egy magyar orvos is, most van kint Amerikában tanulja az élő vérelemzést, ami azt jelenti hogy a vércseppből megmondják milyen egészségügyi problémád van, és persze javasolja mivel lehet rendbe hozni.

Örülök hogy ez a téma érdekel, ha te nagy húsevő vagy talán az arányokon tudnál javítani, mondjuk egyél húst de sokkal több zöldséget és ha lehet zöldet, és nyersen. Legjobb lúgosító paradicsom, uborka, zöldek, de itt jön hogy zöld füveket honnan veszel, pedig az a legjobb. Az arányhoz kellene közeliteni 20% savas 80%lúgos. Én például a savasító ételeket akkor már inkább futás után eszem. Néha még kávét is iszom az ize kedvéért, de már naponta nem tudnám meginni. Utoljára a Sóút tura után ittam, futottunk és még nem voltak ott a szervezők, várni kellett,akkor jól esett, azóta nem ittam. De ez annyira egyéni, ezt valahogy ki kell alakítani.

A tejtermékek pedig egy ördögi kör, mert a kálciumot elhasználja a szervezet hogy feltudja dolgozni, akkor pedig azt pótolni kell, mert különben a csontokból veszi, akkor pedig csontritkulást okoz.A tejet valahogyan csökkenteni lehetne pl. vizet, nem csapvíz, még a tea helyett is jobb lenne a tiszta víz, lúgos víz a legjobb. Az anyagcsere folyamatokhoz sok-sok folyadékra van szükség, a méreganyagok is könnyebben távoznak.

 

lúgosító 2009-03-31 15:22:55 | 23
lúgosító képe

Kedves 4kézláb! Gratulálok, hogy végig csináltad, sokan örülnének ha tudnának valahogyan akár 7 kilót is fogyni, és a teljesítményedre volt valami hatása? Vagy jobban érezted magad? Talán a nyers zöldségek nem nagyon szerepeltek a leírásban, vagy pl. jó olajak, ami hidegen sajtolt, oliva, borágó, lenmagolaj,ezek is nagyon fontosak, meg a jó sók pl. a Himalája só, abból bármennyit ehetünk.  A Super Greens összetevői nekem megfelelnek mert tudom, hogy szakértő állította össze a véremnek megfelelően. A pH értékeket mérni kicsit macerás, mert mindig változik, éppen mit ettünk attól is függ. Legoptimálisabban pl.vizeletből, ha minden reggel ugyanabban az időben, egy hétig felírva az adatokat meg lehet állapítani, hogy jó-e az az érték. De nekünk sportolóknak sokkal egyszerübb megoldás, ha edzés után nagy izomlázad van, biztos lehetsz benne, hogy savas a szervezeted. 

 

lúgosító 2009-03-31 08:04:58 | 19
lúgosító képe
Kedves 4kézláb! Milyen lúgosítót használtál?  

lúgosító 2009-03-30 21:27:34 | 18
lúgosító képe

A lúgosítás nem egy kúraszerű alkalmazás, hanem egyfajta látásmódot is igényel, az alapja a Dr. Robert O, Young Újbiológia elméletére épül, szerinte minden betegség a testünkben alakül ki, nem kivülről jövő bacilusok vírusok okozzák, ezt valamikor az 1800-as években rontotta el az orvostudomány Louis Pasteur 1822-1895 vegyész alapelveit tartották  elfogadhatónak. Akkoriban is volt egy kutató Antoine Béchamp 1816-1908 francia tudos és orvos ha esélyt kaphatott volna, lehet hogy másképp gyógyítanának az orvosok.

De tényleg te például nem azért futsz, hogy egészséges legyél és az orvoshoz még véletlenül se kelljen elmenni, mert én pont ezért kezdtem 10 éve, csak éppen mióta ezt a lúgosítást csinálom, vettem észre hogy mégis mekkora külömbség van ebben a kétféle egészségben, az hogy sejtszinten gyógyulni. Talán az döbbentett meg igazán mikor azt vettem észre hogy pl. az ínysorvadásom ami mindig is volt, egyszercsak kezd rendbe jönni, de ez csak egy példa. 

 

lúgosító 2009-03-30 12:20:42 | 12
lúgosító képe

Bobori! A citrom tényleg az egyik legjobb és legolcsobb lúgosító. A tejsavóval már vitatkoznék!

Csak egy idézet A pH csoda könyvből: A tej tele van olyan alkotórészekkel, amik nekünk egyáltalán nem kellenek, és ezeket vagy át kell alakítania a szervezetünknek, hogy egyáltalán hasznosítani tudja őket / ezzel a szervezetünk erőforrásait pazaroljuk /, vagy kiürülnek mint mérgek.  Egyetlen állatfaj sem iszik tejet, amikor már kinőtt a csecsemőkorból - olyan tejet meg pláne nem fogyaszt, amely nem is a saját fajtájától származik!

A saját tapasztalat a tejtermékekkel kapcsolatban, mióta a zöldet iszom nem kívánom a tejet, ez is bizonyíték, hogy van megfelelő kálcium a zöldnövényi összetevőkben.

 

lúgosító 2009-03-27 20:21:28 | 10
lúgosító képe
Az ízét nem irtam fű íze van, természetes íz ha már megszokja az ember kicsit édeskésnek hat. Persze jó ha tisztitott vizhez keverjük és jár hozzá oxigén csepp.  

lúgosító 2009-03-27 13:22:21 | 8
lúgosító képe

Kedves Érdeklődök!

Ez nagyon is a táplálkozásról szól, bocs ha elkalandoztam. Zöldet azért kellene ennünk, mert ez lúgosít, sajnos a mai táplálkozásunkban szinte alig van benne. Persze mondják sok gyümölcs, zöldség, de még mellette mennyi minden mást is eszünk. A lényeg, hogy a legtöbb étel savasít, a hús, kenyér, fehérje, cukor, ami lúgosítana pl. paradicsom, uborka, brokkoli, avokádó,   a táplálkozásunk úgy lenne helyes, hogy 20% savas  80% lúgos ezt elég nehéz betartani / nekem se megy /. De azzal hogy iszom ezt a zöld italt úgy gondolom egyensúlyba tudom tartani.

Az ára  a dollár árfolyamtól függ, 1 havi adag most kb.23ezer, de olcsobb ha belépsz kisker árhoz képest 15% és van nagyobb kiszerelés is az a leggazdaságosabb. Nekem ez már nem drága, én azóta nem iszom kávét, teát, tejtermékeket ritkán, amit azelőtt megvettem vitaminok, +magnézium, +stb, ezekre nincs szükségem, így ez nekem megtérül. Meghát én disztributor is vagyok itt az oldalam: wwwinnerlightinc.com/231664

Szivesen válaszolok még: Üdv. Anikó

 

 

 

lúgosító 2009-03-26 19:53:01 | 3
lúgosító képe

Sziasztok!

Én 2008 május óta lúgosítom a szervezetem, ami azt jelenti, hogy van egy zöld ital, 125 féle zöld / kizárólag zöld ami a föld felett nő fű féle is / ez az alap, ebből megiszom 1,5 nyáron 3 litert is. Aki ezt kitalálta Dr. Robert O. Young szerinte az összes betegséget a savasodás okozza, erre úgy jött rá, hogy 30 évig vizsgálta az emberi sejteket, és eljátszott vele, beteg sejtet visszafordított a lúgosítással, és a sejt egészséges lett. Szerintem korszakalkotó!

Na de inkább a futásról, én mióta iszom nem ért sérülés, a vádlimban mindig voltak csomók, most nincs, nyáron mindig megfeszült bedagadt, ez is megszünt. És az örök ellenség a tejsav mintha azzal se lenne baj, izomláz alig jelentkezik, nekem sokat javult a teljesítményem, jobban is érzem magam, nem vagyok fáradt, de többet már nem is írok mert nem hiszitek el! Üdv.

 

Kezdő futó fájdalmai topic

lúgosító 2009-04-02 17:39:52 | 4
lúgosító képe

Nem baj ha különbözőek vagyunk Köszi a becenevet lehet hogy fölveszem domainnak, persze csak ha beleegyezel!

 

lúgosító 2009-04-02 17:19:02 | 1
lúgosító képe
Kedves Ági ! Szerintem probáld meg kicsit lúgosítani a szervezeted! Én egy éve teszem és elmúltak a görcsök, nem volt sérülésem  és nincs izomlázam, nekem ez a tuti:)