Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Bitor fórum hozzászólásai
Bosszants nyugodtan! :) Miután az előző itt hirdetett HOKA-ról lemaradtam, bánatomban vettem magamnak egy akciós Asics-et...Most meg kicsit vérzik a szívem. Egyébként mi volt vele a baj?
Előzmény: vajdazoli (1256)
Hű, engem érdekelne, csak nem tudom, hogy Hokából mekkora kell nekem...
Holnap megnézem :)
Előzmény: gombi (1243)
idén 300, szeptemberben 100 :(
Lesz akkor EO sátor vasárnap? és hol? :)
2080 a rajtszámom, ha jól emlékszem
Nem tudom, hogy a segítés mikor, hogy kell, de felajánlom a feleségemet részidős segítőnek! :) A kis család is fut, rövid távot, előtte-utána tud segíteni. Én max a maraton előtt, ha valami csoda folytán időben kiérünk....
2 éve, vagy mikor, nagyon jó volt a sátor, még ha szinte senkit se ismertem...
Én indulok a maratonon, felírhatsz! :) Rajtszámomról fogalmam sincs, majd előásom.
Előzmény: sepi (373)
De bepunnyadt ez a topik (is). Remélem, ha holnap lemegy a félmaraton, utána lesz egy kis élet itt is...
Idén lesz EO sátor? :) 2 éve, vagy mikor tök jó volt.
Sziasztok!
Én olyan régen futottam már, hogy tisztára elsőbálozónak érzem magam! :)
a 3-as pontra szeretnék reagálni egy kicsit, a fáradtságra. Szerintem is érdemes az intenzitást csökkenteni. A saját példámból indulnék ki. Én most olyan lötyögősen kezdtem újra futni, hogy nehogy elmenjen a kedvem, meg nehogy lesérüljek. A maraton úgyis hosszú, alacsony pulzuson futandó. :) Szóval az elmúlt 3 hétben még nem volt problémám azzal, hogy fáradt vagyok, tanítom a szervezetemnek a zsírégetést, max 150-es pulzussal szaladok. Nőnek a távok, kicsit nő a tempó is. Fiatalabban futottam úgy maratont, hogy főként max 1 órás intenzív futásokkal készültem fel. Na ezt nem javaslom senkinek, a kalapácsos ember miatt! :)
Előzmény: labanczjoe (364)
Dehogynem számít! Legalább annyira, mint örökbecsű írásai! :) Majd előásom és újraolvasom, ami le van mentve, remélem nem azon a vinyón van, amit elkavartam.
Előzmény: Bozót (266)
Én is megköszönöm ismét az EO sátrat, a pöpec ellátást, körülöttünk ugrálást! :)
zilaci nem tűnt fel nekem, meg nem is jutott eszembe, hogy keresni kéne. pedig kérhettem volna egy autogrammot! :)
Ma a tésztapartinál megvolt a bringatároló, és volt őr is! pedig vagy 4 bringa volt ott össz-vissz
Előzmény: oleandro (235)
Infópótlás:
a rajtszámom: 1928
én is jelentkeznék, ha már visszatértem:
rajtszám: nem tom.
táv: 42,195
idő: 4:05:00
Én is most azon mélázom, hogy a hosszú futásokat részlegesen megpróbálom bringával helyettesíteni, a térdemet kímélendő. De sajnos bringán minimum 4 óra kell szerintem, aminek már "értelme" is van. Bár ebben a jó időben lehet annyit tekerni.
Azt nem írtad, hogy milyen teljesítmény, sebesség elvárás van! :) Jó móka lehet, ha ráérek,akár bevállalnék egy ilyet.
Szia!
Kínjaim:
-a bringás cuccoknál nincs Diadora márka. Lehetne ezt orvosolni? (mivel a futónál van) vagy legalább azt mondani, hogy vak vagyok?
-Miért muszáj megadni a beszerzésnél a pontos dátumot? (ez nem számít különösebben, ex has beírtam)
-ugyan soha nem triatlonoztam (de ki tudja mit hoz a jövő): hogyan lehet felvinni egy triatlonverseny idejét? Edzésszakaszokként? Bocs a láma kérdésért, meg biztos volt már...
Most ennyi jut eszembe