Már azt hittem csak nekem. Ezek szerint sajnos "normális" jelenség. Ha ezt tudom tegnap reggelire nem eszem meg a kenyér héját a rántottához. Mondjuk nekem ma reggel is fájt kicsit.

Amikor változtam, illetve most a váltós barátaim, így oldják meg: (ha jól értem életmód váltóztok), kocsival megyünk le Gyékényesre, az úszás után az első kerékpáros elindulása után van időnk felérni Nagyatádra, (az egyéniek futopályára állása előtt kell felérni, ez több óra) a parkoló hatalmas, az elmúlt két évben (azóta van parkoló a strand mögött) nem láttam, hogy gond lett volna a kocsik mennyisége. Persze a futópálya "feletti" kis utcákban akkor is meg tudtok állni.

Nálunk kb 2 óra minimálisan rendelkezésre áll a csapattagok felérésére (ha csak 70km-el számolsz az is 35-ös átlag!), ha sokkal gyorsabb a kerékpárosotok akkor megálhattok reggel a Gyékényesi parkoló előtt is a falu végénél, így a parkoló lezárása sem érint.

Milyen depóra gondolsz? Fent van a technikai értekezlet anyaga, abban jól le van írva minden, kimondott váltohely nincs ott váltasz ahol akarsz, mi az egyéni frissítőhelyek végénél szoktunk váltani, ott lesz kb. a díjazott váltok váltóhelye is.

Szia!

Pont ez a lényege, teljesen szabadon választott ki miböl mennyit csinál, iletve mit hoz az élet. Elméletileg vannak váltopontok, de vannak akik ezt sem tartják (persze érdekelne hogy a tóban hol máshol váltanál... :) )

Legutóbb a Hullámmal szembeni Kondi sport boltban láttam unisex (de inkább női) triatlonos ruhát, esetleg azt is nézd meg.

Bocsánat de lemaradt, hogy neked is át kell utalnod 4000 Ft ot a szövetségnek és ekkor lesz végleges a regisztrációd.

Azt hogy jövőre, hogy lesz nem tudom de az ideit viszont leírom neked:

Egyesületet regisztrálni kell a triatlon szövetségnél ennek díja idén 5 ezer Ft volt amit az egyesület utal át a szövetség számlájára.

Neked a versenyengedélykérő lapot kell kitöltened, lepecsételtetned a sportorvossal, és aláiratni, lepecsételtetni az egyesületeddel, és ezt az egy dokumentumot rajta a fényképeddel kell visszajuttatnod a szövetséghez akár szkennelve e-mailen is lehet.

Erre kapsz egy MTSz licensz számot, és idén egy sárga championchipet is kaptam, méghozzá mivel én Orfüi Duatlon előtt intéztem és pont a duatlonon szerettem volna indulni ezeket ott vehettem át az MTSZ képviselőjétől.

Tehát igazából neked egy papirra van szükséged, de azon mindenkinek rajta lesz az igazolása.

Szunyog Zsolt 9:54:04. 55.

Vatai Miklós 9:29:10. 30.

Ács Péter 9:37:34. 19. (kategória helyezések)

Cdomor Erika 9:39:53. 17.

Major 8:40:46. 22.

Csomor Erika is a futópályán.

Most mutatták Majort indulnia futópályán. 49.

Kellemes 40 fok. 

Igen, hülye vagyok. 

Ha jól értelmezem ez megadja a biciklis helyét, de nem tudni, hogy épp hányadik helyen tart úszás + bicikli alapján.

Pont azon viccelődtek, hogy jó boxoló helyzet.

Azt nem lehet megnézni valahol, hogy adott versenyző épp hányadik, illetve az utolsó részidő alapján hányadik?

Vatai 1:07:53 

Még én sem látok időt nála.

Bocs 

Ács Péter 56:20

Major 64 1:07:28

Pother Wellington nem indult el, valami influenza vagy hasonló, ha jól olvastam.

Furcsálom hogy Majornak még nincs úszó ideje.

Igyekszem követni az eseményeket, ha jól látom c. Wellington nem indult el.

Egy hete szinte semmit nem tudok edzeni, először nátha,majd ma reggeltől erős hasmenés..... jövőhétvégén pedig borvidéki félmaraton..........

Én használtan vettem az enyémet, már nem volt a legjobb állapotban a szíj.

El is szakadt illetve a végén a vastagítás elvált a szíjtól, fölösleges ragasztani, nekem sem lett tartós.

Zergénél vettem másikat 4300 Ft-ért, pont nem volt bent így én raktam fel, egy kissé változtatott a szíjon a Polar, szerintem rájöttek, hogy nem elég tartós.

400 futva

Nekem is meg lett tegnap a 300. kilométer futva.

Én is túljutottam a 100 Km-en. Eörömebodottá! :)

1000 km futva.

Rajtszámom:1702

Remélem ugyanolyan jólesőt futok mint tavaly, esetleg egy kicsit jobb idővel, de 1:40 belül minden idő ajándék.

Én is gratulálok mindenkinek.

3:40:45 

Szerinted örülök?

2217, első maratonom, szeretném teljesíteni, és pofátlanul jólesne 4 órán belül lenni

Sokkal jobb és sokkal rosszabb volt mint amire előzetesen számítottam!

A hangulat, a szervezés a helyiek hezzááállása, a befutó csomag (borcsapolóknak, Márkus0413nak, rendezőknek ezúttal is főhajtás!) nagyon jó volt.

A pálya nehezebb mint gondoltam, pedig sokmindenre felkészültem. Kisebb betegség (nátha, vékony...) után elfogadhatóan jót mentem és sikerült ha csak épp hogy de két órán belülre kerülni (1:59:47)

Jah és remek társasággal sikerült résztvenni így ez is a pozitív élményeket gazdagítja.

Egyre jobban örülök, hogy beneveztem! :)

Nagyon jó lett a terv.

Köszönöm! Remek nap lett a mai a hírek hallatán! :)

Ma megjött a levél, át ért az utalásom F0157 el én is ott fogok zavarogni a hegyen.

Keresek hibás Garmin 305-öt alkatrésznek (Kijelző hibásat nem).

3756 Persze csak ha megérem

A jelmezt meghagyom neked, nekem a nélkül is elég nehéz 

Én 3* is megtaláltam a listában :)

Rajtszám: 1695

Táv: Maraton

Terv: hát ... izé... jó lenne a tavalyi 3.40 is, de az idei évet elnézve a 10-20 perccel rosszabb sem fog padlóra tenni. :)