Ma kimaradt a mozgás, de holnaptól újra gyaloglás project. Elkeserít engem is, nagyon rosszkor jött, de nem állít le, csak lelassít. :)

Most értem haza az orvostól. Kiújult a sérv, műteni kell. A fizikai megterhelés tilos.

Ez most nagyon rosszul érint. Februárig megpróbálom elhúzni a műtétet, addig a munkahelyemen őrültek háza van a zárás miatt.

Ha kizáródik, akkor meg azonnal mennem kell. A mozgást nem akarom abbahagyni, de lejjebb veszek még ebből a semmi tempóból is. Sima emelkedő nélküli, inkább hosszabb ideig tartó sétálások lesznek.

Köldökfájdalom

Sziasztok!

3 éve volt köldöksérvműtétem. Hétfő óta (amióta növeltem az eddigi szokásos megterhelést) megint elkezdett fájni.

Ma reggel már alig tudtam lehajolni a cipőmért. Napközben elmúlik. Ma nem mertem a felváltva gyaloglós-futós edzést megcsinálni, csak gyalogoltam a padon, igaz, emelkedőn.

Szerintetek lehet összefüggés a futás (még ha rövid ideig tart is-de ekkora túlsúllyal), és a kiújult erős köldökfájdalom között?

De jó! :)

Nem tudom hol olvastam, hogy betegen nem mozgunk.....örülök, hogy nem így van. Mondjuk hétfőn, mikor mentem a dokihoz, baromira lefáradtam azon a kb 500m-en, de megemeltem az asztmagyógyszer adagomat is, jussak több oxigénhez.

Ja, még egy hülye kérdés: mi az az Anti HFF-team?

Sziasztok!

Mennyire kell komolyan venni a "betegen nem edzünk" dolgot?

Már egy hete kínlódok valami légúti nyavalyával, dokinál voltam, hörgőgyulladás, gyógyszer, sok fekvés.....halálra unom magam. A mellkasom és a hátam fáj, illetve rondán köhögök, és aköhögés nem tetszik a sérvemnek sem. :(

De halálra unom magam itthon.

Szerintetek kicsi mozgás sem mehet? Mondjuk 3 km gyaloglás?

A Fogarasi havasok nem semmi csúcs! Az egyik álomhelyem a Balea-tó (Bulea-tó), de oda nem sikerült még eljutnom.

Ha valakit szintén felcsigázott ez a beszámoló, és lenne kedve velem végigcsinálni a 20-ast (remélem, tényleg nem túl nehéz), nagyon örülnék neki. Még életemben nem túráztam, de nagyon szeretnék. :)

Egyedül azonban tuti nem vágok bele.

Köszi a gratulációt!

Tavasztól én is tervezem a TTT-s túrákat. Már most szerettem volna menni a Görgey emléktúrára, de idén nem lesz 15-ös táv, a 25-st kezdésnek nem vállalom be, a 10-es meg csak Visegrádon kóvályog, az nem vonz.

Lassan megyek vissza az ágyba, összeszedtem valami légúti nyavalyát, beszakad a hátam és a mellkasom. Szerdán és csütörtökön nem törődtem vele, gyalogoltam a padon, de pénteken már tudtam, hogy hiba volt.

Mindenkinek szép, mozgással teli hétvégét kívánok!